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瘦身餐 薏米赤小豆粥 功效:减肥瘦身 去水肿  原料:赤小豆50克;薏米100克; 调料:...

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【上班族不可不学的拉筋新技能】上班族久坐不动就容易筋缩,而筋缩又是导致各类疾病的根源,从而...

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【瘦 腿的黄金九动作】拥有纤细苗条的美腿是许多MM的梦想,但是怎么有效瘦 腿却一直是个难题...

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夏一慕的相册-和潇洒姐塑身100天

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【粗壮腿变修长腿】①双手平放地下,与双肩同宽,前后腿跨大步保持姿势。②将臀部向下压,成弓箭...

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让皮肤细腻的秘方 健身减肥交流扣扣群:239757143

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这个循环一般2-3组就好!每周做2次,是insanity进阶前的过渡训练!//@安妈lis...

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