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养生 固肾壮阳功法一周见效1:身子平躺在床上双脚掌心合十对齐,脚指与脚跟均要对齐(如同作佛...

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【跑步技术贴】跑前准备动作+正确跑姿……

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【#美容护肤教程#最好能够背下来的小知识】这些小常识,全部背过一点都不过分啊!   ...

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不能随便吃的菜,就是因为不懂才得很多病

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脸蛋漂亮与内脏的关系

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【睡眠不好拍这里】睡眠有问题,心里感觉堵着,经常思考人生的人可以拍打肘窝缓解以上症状(如图...

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人心情不好的原因:缺少运动 !这个你知道么

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【拉拉耳朵养护全身器官】经常坐着的人,特别是因为工作,每天至少要在电脑前坐着工作5个小时以...

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【老祖宗留下的老话】饱不洗头,饿不洗澡。冷水洗脸,美容保健。汗水没落,冷水莫浇。温水刷牙,...

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据说是世界上最健康的作息表,为了健康,学习起来

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【夫妻 谁决定宝宝相貌?】

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【想了解身体状况?看看你的脸就知道!】

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【鱼刺卡喉的救治窍门】1:吞咽橙皮。鱼刺卡喉时,可剥取橙皮,块窄一点,含着慢慢咽下,可化解...

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九种病一杯白开水就搞定:1、心脏病 睡前一杯救命水;2、色斑 清晨一杯凉白开;3、感冒 要...

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你以为人生拼的是什么?请停止虐待身体,否则几年后你将为伤害买单。

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妞们,学习一下香水涂抹位置,看看你涂的都对吗?

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【一天的健康饮食习惯,你拥有多少?】1.清晨的一杯柠檬水;2.只吃足够清淡的食物;3.能省...

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一个17岁女生的调理经验,学习了

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10个人中有9个人都不知道的秘密!

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【最具纤体美肤功效的是葛根】 葛根具有滋身健体、抗衰老、降压、降糖、降脂...

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【最助美肤抗衰的是燕麦】 燕麦中含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等...

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【最具清热祛痘的是绿豆】   绿豆味甘,性寒,有清热解毒、消暑、利尿、祛痘的作用。《本草求...

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【最助消化的是糙米】   所谓糙米,就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内...

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【最纤体润肤的是山药】   山药具有:1、强壮养颜;2、补虚抗衰;3、补气养血;4、滋阴补...

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【最养颜润肤的是黑芝麻】   黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效...

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【最抗衰美肤的是核桃】 核桃80%的脂肪为不饱和脂肪酸,富含Cu、Mg、K...

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【体虚瘦身汤,减肥加健康】生姜1片,百合4瓣,蜂蜜1勺。用100ml温水将蜂蜜兑开,再将生...

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熟背以下45点,你已然既是医生又是算命先生了!

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男性女性如何调理身体,超级实用、简单,男生女生们赶快收藏吧!~@穿衣搭配学堂

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一些实用的防身技能!收藏,以防不测!

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看见你的瞎子: 演员……不
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身体彻底排毒的简单方法【很全面】 - Good fun - Good fun博客

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【上班族不可不学的拉筋新技能】上班族久坐不动就容易筋缩,而筋缩又是导致各类疾病的根源,从而...

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【10个动作测身体好坏】①早上7点起床,9点就无精打采?②上下跳10次,心跳是否加速?③能...

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【你为什么会发胖 都是这11个习惯惹的祸】1.夜晚的灯光;2.强憋三急成习惯;3.肥胖的好...

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