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【8个疯狂甩.脂动作 助你快速减.肥不反弹】每组45秒,休息30秒。姑娘们努力吧,为了完美...

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【颈椎放松操】拒不完全统计,现在的年轻人95%多多少少都患有颈椎方面的毛病,我以前也有颈椎...

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最全的腹肌练习,分为简单、中等、困难三个等级,从简单开始,每个动作15次或30秒,隔天坚持...

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吃货的命 减肥的心 - 顽兔

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极限健身教程—学会俄式挺身接倒立!(注意看右侧视频信息栏)—在线播放—优酷网,视频高清在线...