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【超简单补气血食疗方法】1、红枣10粒切开,枸杞子10粒,煮水喝,补血补肾,治腰膝酸软,长...

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【今日寒露——秋冬换季要养阴】 “寒露”是二十四节气的第十七个节气,今年是10月8日。它是...

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千年止咳秘方的家庭自制法:秋梨膏 秋梨膏相传始于唐朝,据说有一年秋天唐武宗李炎患...

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【最好的止咳方法——盐蒸橙子】做法: 1、彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿;2、将橙子割...

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生活十大恶习、日常六忌、每日补水三法。很实用哦。

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【五指按摩防病治病】按摩拇指:可缓解心脏疾病,脱发,喉咙痛。按摩食指:可缓解便秘,食欲不振...

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【绝!号称失眠粉碎器的睡前瑜伽】 现在的人们压力大、烦恼多,学习工作了一天到了晚上还睡不着...

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【咳嗽佳品--蜂蜜炖雪梨】雪梨1个 蜂蜜 15克 清水15克制作:1 将雪梨洗干净,将梨4...

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【7种润燥食物】1、梨,生吃或冰糖炖梨水;2、大枣,老人尤其适宜;3、百合,养阴润肺、清心...

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刮手治痔疮的动画图,7年前第一次和痔疮打交道,居然是用吃饭的汤勺和芝麻油刮好的,然后一发不...

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修心养生小百科:【常揉三阴交穴的几大好处】1、保养子宫和卵巢。2、紧致脸部肌肉。3、调月经...

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【最具纤体美肤功效的是葛根】 葛根具有滋身健体、抗衰老、降压、降糖、降脂...

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【吃什么补什么】吃芝麻,养头发。要安神,吃枣仁。吃芒果,呕吐止。吃胡椒,祛风湿。 吃山药,...

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【阳光宅女的10个养生好习惯】做宅女,更要做个健康的阳光性宅女!

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女孩子生理期最易达成的5种效果 !!

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【人体十大最佳时间】洗澡、睡觉、吃水果、美容……都有最佳时间,人体就像一部机器,为了健康,...

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【恢复视力法(500度以下) + 维护视力的4种锤炼方式】

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做饭其实很简单的微博_微博 【让您越吃越聪明的食物】1.胡萝卜—有助加强大脑新陈代谢;2....

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#一图读懂#【各种食物的保存期限】爱买食物的吃货们注意啦,送上史上最全食物保存期限大全,打...

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【养胃禁忌】上班族工作强度较大,应酬又多,容易饮食不节,透支身体过度。因此成为胃病的高发人...

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【简单的补气血食疗方法】1.红枣10粒切开,枸杞子10粒,煮水喝,补血补肾,治腰膝酸软,长...

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【办公室防辐射:7杯美味养生香茶】 一、玫瑰蜂蜜茶;二、薏仁茶;三、花梨红枣蜂蜜茶; 四、...

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【秋季养生口诀】吃鲜姜,血脂康。木耳菜,降脂快。菊花茶,降血压。吃辣椒,消脂肪。乌龙茶,减...

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【饭后6件事谋杀健康】吃完饭,许多人都会有一些不经意的小习惯,8种看似不经意的小事可能损害...

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【风寒感冒的刮痧疗法】 http://t.cn/zRxBSyU 感冒是一种外感风邪或时行病...

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【人的健康离不开的要素】1)足够的气血;2)畅通的经络(包括血管和排泄垃圾的通道)。 足够...

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当你牙齿不坚固?黑眼圈?头发分叉?你的身体缺什么营养么?|微刊 - 悦读喜欢

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【有关醋的健康学问】1、睡前一杯冷开水,加一汤匙醋,喝后可助眠。2、打嗝时饮醋一小杯,一口...

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#健康养生#【人生最重要的十大健康食物】1.菠菜:不贫血、皮肤好、保护视力;2.西红柿:防...

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【心血管病预警信号】①经常感到心慌、胸闷②劳累时感到心前区疼痛或左背部放射痛③饭后胸骨后憋...

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捏指养生 【捏指养生】中医经络学说,人的五指指尖各有经穴,分别与内脏有密切关系,如果有一个...

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【世界公认最顶级抗衰老食物】1.鱼肉;2.西兰花;3.冬瓜;4.洋葱;5.豆腐;6.圆白菜...

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【大蒜赛人参 常吃有4大好处】常吃大蒜能够:1.抵御感冒;2.有助防治心脑血管疾病;3.能...

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春天来了,还不减肥?快点行动吧

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【7种坚果零食的养生功效】1、榛子:防皮肤老化。2、杏仁:降低胆固醇。3、花生,防治糖尿病...

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