采集于2017-06-06 00:51:36
秋天的6款滋润汤水 1、虫草花腰豆煲龙骨 ?特点:益肠胃 温养气血 清润?成分: 虫草花 玉竹 银耳 枸杞子 红腰豆 淮山 蜜枣 宜忌: 性平,老少皆宜。感冒时少喝。准备材料:甜玉米1根,胡萝卜1根,猪脊骨300克,猪瘦肉150克,姜3片,虫草花腰豆温养汤料包1份?做法:1,玉米去须、剁成约1寸长的段;胡萝卜去皮切大块;姜切片;取汤料包中的银耳用温水泡开,去蒂;其余汤料冲洗后泡10分钟。??2,猪肉和猪脊骨放入开水烫一下,冷水冲去血水浮沫。 ?3......
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