转采于2018-02-10 15:47:11
很多人进食的时候都是狼吞虎咽,如同蜻蜓点水般接触一下食材,便于匆匆下咽进肚。这样对肠胃不好,更重要的是一不小心就会吃得太多,容易引起消化不良。在春节假期期间、试着放慢生活的节奏,细细品味每一种食材的独特滋味。——春节减肥指南计划
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