#保健与养生# 颈是颈，椎是椎，你别把颈当成椎，也别把椎叫成颈（2005年春晚相声节目《咨询热线》）。颈椎病在当下白领阶层属常见病，长期使用电脑，身体活动少，故而导致颈部软组织损伤、气血淤滞，久而久之，形成了颈椎病。工作中不忘保健身体，保健操学起来

快下班了, 有个小bug你处理好再走:

减脂瘦身，提高睡眠质量动作减肥减脂瘦身腹肌马甲线健身塑形瑜伽运动锻炼 可爱女孩美女 卡通手绘漫画

瘦肚子，练马甲，瘦腿动作减肥减脂瘦身腹肌马甲线健身塑形瑜伽运动锻炼 可爱女孩美女 卡通手绘漫画

瘦全身运动动作减肥减脂瘦身腹肌马甲线健身塑形瑜伽运动锻炼 可爱女孩美女 卡通手绘漫画

告别假胯宽动作减肥减脂瘦身腹肌马甲线健身塑形瑜伽运动锻炼 可爱女孩美女 卡通手绘漫画

高效瘦腿动作减肥减脂瘦身腹肌马甲线健身塑形瑜伽运动锻炼 可爱女孩美女 卡通手绘漫画

改善圆肩厚背动作减肥减脂瘦身腹肌马甲线健身塑形瑜伽运动锻炼 可爱女孩美女 卡通手绘漫画

肚子减肥，瘦腰减脂瘦身腹肌马甲线健身塑形瑜伽运动锻炼 可爱女孩美女 卡通手绘漫画

初学者锻炼规范减脂瘦身减肥腹肌马甲线健身塑形瑜伽运动锻炼 可爱女孩美女 卡通手绘漫画

10分钟，强力全身减脂减脂瘦身减肥收腹腹肌马甲线健身塑形瑜伽运动 可爱女孩美女 卡通手绘漫画

9个高效腹部运动全身减脂瘦身减肥收腹腹肌马甲线健身塑形瑜伽运动 可爱女孩美女 卡通手绘漫画

9个练臀动作减脂瘦身减肥收腹腹肌马甲线健身塑形瑜伽运动 可爱女孩美女 卡通手绘漫画

8个必备虐腹动作全身减脂瘦身减肥收腹腹肌马甲线健身塑形瑜伽运动 可爱女孩美女 卡通手绘漫画

9个简单瘦腰瘦腿动作减肥减脂瘦身腹肌马甲线健身塑形瑜伽运动锻炼 可爱女孩美女 卡通手绘漫画

拉伸小腿运动动作减肥减脂瘦身腹肌马甲线健身塑形瑜伽运动锻炼 可爱女孩美女 卡通手绘漫画

改善圆肩厚背动作减肥减脂瘦身腹肌马甲线健身塑形瑜伽运动锻炼 可爱女孩美女 卡通手绘漫画

改善圆肩厚背动作减肥减脂瘦身腹肌马甲线健身塑形瑜伽运动锻炼可爱女孩美女卡通手绘漫画