药补不如食补！吃这『五色』食物养五脏 根据中医理论，五行「木、火、土、金、水」，代表对应的五脏是「肝、心、脾、肺、肾」，分别代表「青、赤、黄、白、黑」，多吃相对应的五色食物，可以保养身体五脏六腑。 不同颜色的食物与人体五脏六腑有着阴阳调和及五行相生相克的关系，合适的