转采于2016-01-24 21:08:47
【号称最有效的肌肉腿救星】除了水肿、脂肪、小腿还会遇到什么肥 胖烦恼?那就是肌肉型小腿!无论是改善饮食还是做运动,小腿肌肉成了爱美MM的难题。那么,小腿有肌肉怎么减呢?下面一组瘦 腿操,彻底重塑你的腿部线条,告别肌肉腿。每个20-25次,循环2组。坚持练习,模特般完美的长腿你也可以拥有!(转)
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