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一个人情绪稳定的背后,
是实力,也是格局。
简单事不争吵,复杂事不烦恼。
发火时不讲话,生气时不决策。 
"
一一 杨绛

" 一个人情绪稳定的背后, 是实力,也是格局。 简单事不争吵,复杂事不烦恼。 发火时不讲话,生气时不决策。 " 一一 杨绛

" 一个人情绪稳定的背后, 是实力,也是格局。 简单事不争吵,复杂事不烦恼。 发火时不讲话,生气时不决策。 " 一一 杨绛
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人生智慧
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合群是为了自保,
孤独是真正的自由。
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——《海上钢琴师》 ​​​
©Lesley Oldaker《盲从如流》
  
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疯子带着瞎子走路,本就是这个时代的通病。
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——〔英〕莎士比亚《李尔王》
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愤怒的原因是我没有权力,
却又意见多多。
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——〔美〕弗兰·勒博维茨《假装我们在城市》
"我拥抱摄影中的抽象,希望从混乱的现实中提取一些秩序。我不想拍抽象的照片,但确实想从事物中感知抽象。"©拉尔夫·吉布森 Ralph Gibson
  
"
我对任何唾手可得,快速,
出自本能,即兴,
含混的事物没有信心。
  
我相信缓慢,平和,
细水流长的力量,
踏实,冷静。
 
我不相信缺乏自律精神
和不自我建设,不努力,
可以得到个人或集体的解放。
"
——〔意大利〕卡尔维诺《巴黎隐士》
©罗伯特·杜瓦诺 Robert Doisneau
  
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一个再出色的人,
长期在差的关系和环境中浸泡打滚,
也会变得黯淡无光、神经兮兮、歇斯底里。
人要到能托举和滋养他的地方去。
"
©罗伯特·杜瓦诺 Robert Doisneau
  
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一个再出色的人,
长期在差的关系和环境中浸泡打滚,
也会变得黯淡无光、神经兮兮、歇斯底里。
人要到能托举和滋养他的地方去。
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享受一点儿你喜欢的东西,
对你有好处。
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可以改变的去改变,
不可改变的去改善,
不能改善的去承担,
不能承担的就放下。
"
“原谅我的骨灰”(Excuse my dust.)〔文〕余光中
  
虚妄往往是一种膨胀作用,相当于螳臂当车,蛇欲吞象。幽默则是一种反膨胀(deflationary)作用,好像一帖泻药,把一个胖子泻成一个瘦子那样。可是幽默并不等于尖刻,因为幽默针对的不是荒谬的人,而是荒谬本身。图:Alfred Hitchcock 希区柯克
  
你情绪不好,其实是智慧不够〔文〕朱光潜
 
人生来好动,好发展,好创造。能动,能发展,能创造,便是顺从自然,便能享受快乐;不动,不发展,不创造,便是摧残生机,便不免感觉烦恼。©Kumi Oguro
你情绪不好,其实是智慧不够〔文〕朱光潜
 
然而外感偶来,心波立涌,拿天大的哲学,也抵挡不住。©Kumi Oguro
“
被忘却,被记得,
都是别人的事情。
“
—— 庆山《一次旅行》
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多放一点关注在自己身上吧。
不要和别人比较,
  
专注找出你拥有的特质吧。
当你在自己身上看出价值,
你才会开始欣赏自己。
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你要做到别把任何人,
任何事视为仇敌,
甚至也别把任何人、任何事
视为问题。
 
要培养
把所有问题当做机会的技巧。
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在人际关系中根本不可能不受伤。

只要涉入人际关系就会或大或小地受伤,也会伤害别人。
阿德勒曾说『要想消除烦恼,只有一个人在宇宙中生存』。
但是,那种事情根本就无法做到。
  
人际关系的理想形态是完成课题分离,
明白自己不必活在别人的期待中,别人也无需活在我们的期待中。
  
面对工作、朋友、爱的课题,要诚实而不加逃避;
必须做好课题分离,只需要对那些对自己有实际影响、
自己需要承担后果的事情负责。
"
——〔日〕岸见一郎《被讨厌的勇气》
人生的价值大致取决于灵对肉的支配。〔文〕杨绛

人生的价值大致取决于灵对肉的支配。人虽然渺小,人生虽然短促,但是人能学,人能修身,人能自我完善,人的可贵在人自身。
  
01
走好选择的路,别选择好走的路,
你才能拥有真正的自己。
  
02
刚开始是假装坚强,
后来就真的坚强了。
......
《小妇人 Little Women (2019)》剧照
 
别着急,善良的人!守得云开见月明。〔美〕路易莎·梅·奥尔科特
  
财富的确是人们非常渴望的,
然而贫穷也有它光明的一面。
 
逆境的好处之一是
人们能从自己艰苦卓绝的奋斗中感到真正的愉快。
 
我们存在于世间的智慧、美丽与能力,
有一半得之于困境的激励。
©罗德尼·派克《憨豆穿越名画搞怪系列·累瘫了乡村憨豆菇凉》
  
"
你有一双冷漠绝望的眼睛,
就如一道冷冷的光线,直刺入社会虚伪苍白的骨头,
你厌倦了这个高度剧场化的世界,
你拒绝曲意逢迎,拒绝程式化的表演,
你要挑战他的规则和秩序,
  
因而,你被当做一种威胁,
你站在粉墨登场的世人的对面,
你坐在『被告席』的座位上,
以『局外人』的视角观看这一场荒诞不羁的滑稽戏。
"
——〔法〕加缪《局外人》
"
为什么要多读书,这是我听过最好的答案:
 
脚步丈量不到的地方,
文字可以。
 
读书能让你哪怕深陷泥泞,
也依然可以仰望星空。
 
书中未必有黄金屋,
但一定有更好的自己。
 
读书的意义是,
使人虚心豁达,不固执,不偏执。
 
读书或许不能解决眼下的难题,
但它会给你冲破困难的力量。
 
别抱怨读书的苦,那是你去看世界的路,
读书,就是让自己变得辽阔的过程。
 
当你爱上读书,
读书就成为一个人的狂欢。
"
@KAI思维-认知
"
如果你遇到一个人,发现他背后的流言蜚语非常多,
你先别急着也去踩上一脚,
你只需要花一点的时间,你就会发现,
被议论的人议论他的人,无论是从学识、修养,
还是格局、眼界、境界都高出太多了。
 
这个人之所以被议论,被排挤,被诽谤,
就是因为有太多心胸狭隘的人在诋毁他,
却又干不掉他,看不管他只能用吐沫星子淹死他。
 
如果有人诋毁你,
你应该高兴,智者都是反着看世界的,
这个世界上有些人诋毁你、污蔑你,却依然想要变成你。
因为,嫉妒本身就是一种仰望,
诋毁本身就是一种羡慕。
"
@
"
我的心理咨询师昨天告诉我:
『有些人,尤其是你的家人,
他们只认识你最能够被操控的那个时候。
 
所以无论已经过了多少年,无论你改变了多少,
他们都会像对待那时候的你一样,对待现在的你。』
 
这段话让我思考了很长时间。
"
@YesICandice
埃米尔·库斯图里卡
   

"

当理想主义在当代人身上已经成了一种缺点时,

道德也就不存在了。

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——〔塞尔维亚〕埃米尔·库斯图里卡《我身在历史何处》
"

为什么很多女人会长期反复被男人骗?

因为她们的要求,只有骗子才能满足,正常人满足不了。

"

——〔英〕毛姆
所谓成长,本质上就是与本能对抗的过程。〔文〕每晚·瑾山月
   
“人要实现自由,必须反求诸己,对抗掉自己的本能。”从心所欲,任性而为,人只会被生存惯性牵着鼻子走。只有对抗住本性的诱惑,才不至于沦为自我的奴隶。人太容易被原始基因驱动,可只有战胜自己,才算得上高级生命。01. 反自我本能,02. 反对抗的本能,03. 反生存的本能。
"

自卑就是自我攻击,

如果攻击性向外,这个人就绝对不会自卑。

"

—— 曾奇峰《自卑者的本质》
"
我宁愿独自走我的路,
或者可以的话,和宇宙的建设者结伴同行,
也不愿混在盛装打扮的人群中招摇过市;
 
我不愿生活在这躁动不安的、神经兮兮的、
热闹喧嚣的、鸡零狗碎的19世纪,
我宁可站着或者坐着思考,任由它悄然流逝。
"
——〔美〕梭罗《瓦尔登湖》
"
学习的实质是没有固定点的持续运动。
如果这个点成了你的成见、你的看法和结论,
而你从这个障碍出发,那么你就终止了学习。
  
学习是无止境的,
持续在学习的心超越了所有的知识。
"
——〔印度〕克里希那穆提《交流/交流就是相互学习》
"
其实人跟树是一样的,
越是向往高处的阳光,
它的根就越要伸向黑暗的地底,
愈要向下,向泥土,向黑暗处,向深处,向恶。
"
——〔德〕尼采《查拉图斯特拉如是说》
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其实人跟树是一样的,越是向往高处的阳光,
它的根就越要伸向黑暗的地底,
愈要向下,向泥土,向黑暗处,向深处,向恶。
"
——〔德〕尼采《查拉图斯特拉如是说》
1980年,上海,一位老人在阅读一份英语-西班牙语的报纸。—— “80年,上海,有能力阅读这样报纸的老人,他一定经历了很多。”
"

重的东西要轻轻放下,

轻的东西要重重放下。

     

我们往往因为用力过度而造成自己与他人的负担,

所以,「举重若轻」才是用心而不过度用力的智慧表现。

"

——〔日〕森下典子《日日是好日》
"
我想。这世界上一切都不公正,
人就是不公正,就是犯错误,
不公正、犯错误就是一切,事实就是如此。
 
我们所拥有的,
其实就是不公正,就是错误,我想。
 
这些人的表象总是堂而皇之,
实际上,他们什么都不是。
 
比如,他们有时看起来很有文化素养,其实是骗人的,
他们有时看起来拥有音乐天分,其实不然,
他们有时看起来很人道,其实没有那么回事,我想。
 
他们总是让人看起来很亲切、可爱,
只是表象而已,其实不然。
 
他们让人看起来很自然,
其实他们从来就没有自然过。
"
——〔奥地
"

人类之间的关系也是如此:

我们彼此之间既能创造,也能毁灭,

既会互相关爱,也会互相惊吓,

既能彼此带来创伤,也能彼此疗伤。

"

——〔美〕布鲁斯·D·佩里《登天之梯》
"
任何人的目光都能灼伤你。
那种害怕被群体埋没,
被按着头沉入水底的窒息感,
和突然无人压制,
任由你跃出水面极度自由的自由。
  
我说不清哪一样更恐怖。
"

—— 陆茵茵《表演者》

人和人如果不在一个层次上,

那么无论你做什么,

对方都觉得不对,

所谓层次,不是社会地位,

而是人品和认知事物的清晰程度。

" 

—— 杨 绛
"

人如果总逃避的话,

眼神就会先于生命失去光彩的。

"

——〔日〕永山耕三《尽管如此也要活下去》
"

有一天,有人会紧紧抱着你,

让你所有的碎片都变得更加破碎……

会把彼此切成千疮百孔,伤得更厉害。

   

恋爱关系并不能修复破碎的人,

应该去治疗或是做些困难的事来治愈自己。

别再将相互依赖浪漫化了。

"

via@ADHDeanAS
欲望得不到满足痛苦,欲望一旦得到满足就无聊,生命就是在痛苦和无聊之间摇摆。
"

东方文明只两句格言:

一句是安分守己、明哲保身;

一句是管他妈的呢。

"

—— 林语堂
"

想要瓦解一个民族,

只要抽掉男人的脊梁和血性,

拿走女人的廉耻和善良,

社会风气坏了,需要几代人去修复。

"

—— 钱学森
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2024/03/07 转采自SKY08081314
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