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【养生功效】谷往今来的清凉百合粥是由黑米、江米、红豆、绿豆、糯小米、大米、百合7种杂粮和药材搭配而成。不仅含有丰富的膳食纤维，更有糖类、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、淀粉及维生素B族等、烟酸及淀粉等多种营养元素，有清热解毒，利尿、消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效。
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