转采于2013-06-27 12:11:52
红枣杂粮粥
材料:
薏米、麦仁、糯米各60克;红豆、绿豆各50克;红枣5个;桂圆干8个;莲子12个;蜂蜜适量
做法:
薏米,红豆,绿豆,糯米,麦仁洗净,用水浸泡4小时;桂圆干剥去外皮,莲子去掉苦芯,红枣洗净,锅中加水适量,加入原料大火烧开后,换小火煮40分钟即可
采集到画板瘦身美食
采集自用户颜小颜123
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