转采于2016-12-26 13:59:00
#瘦腿大法#【真正瘦小腿、瘦萝卜腿、瘦肌肉腿】网上很多“瘦小腿”动作,和瘦腿毫无关联,有的还会粗腿。本套训练综合了多名博士硕士的研究经验,精巧设计,每周练4-5次,真正瘦小腿。技术顾问:@林烁nathan 示范:@壁花小姐在厨房健身 瘦小腿日常手册:O良心分享:女生真正如何瘦小腿
采集到画板减肥
推荐给你的采集
img5.douban.com
qmzhd采集到bodycare

#腹部#每个动作45秒,休息15秒。坚持2个月,8

44

qmzhd 采集到
img3.douban.com
疯狂采集采集到健身Exercise 一 动图

#腹部#每个动作45秒,休息15秒。坚持2个月,6

6

img3.douban.com
qmzhd采集到bodycare

#腹部#每个动作45秒,休息15秒。坚持2个月,7

43

qmzhd 采集到
img3.douban.com
qmzhd采集到bodycare

超好的练腹部肌肉的动作图,觉得自己大概哪个部位松想练紧的都可以做特定的动作

68

qmzhd 采集到
weibo.com
你的裙子太短太短采集到健健身~

恢复性的姿势(Restorative poses)可以用于运动之后的身体恢复以及睡眠前的放...

4

weibo.com
肖小黑采集到日常生活百科

【告诉你那些中医的那些不传之秘】天涯上超级全面的中医的基础知识普及帖! 为神马会头痛头晕?...

14

零婉采集到服装服饰

Carolina Herrera2016春夏婚纱

1

燨子采集到健身

【瑜伽九大经典动作图解】---桥式

40

燨子 采集到
weibo.com
榆城古風采集到女子课堂

【瑜伽九大经典动作瘦全身图解】收着,回去慢慢练!

35

weibo.com
CL·采集到生活—态度

【YouTube第一减.肥操 7天瘦8斤】这套顶级减.肥操成为当月最火的健身视频,减.肥效...

381