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【春季如何健康吃五谷杂粮】 1.糯米做成醪糟，助消化，缓解疲劳头晕眼花； 2.薏米煲汤最滋...
饭后半个小时，靠墙站就能瘦。夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头、...
【养生专家教给女孩的东西】超全面~推荐收藏，需要什么找什么。
【女人知识】怀孕原来这么麻烦？ 不看不知道，原来怀孕期间还有这么多的讲究，单身未婚的女生们...
6款清肺的粥@DIY-私房菜
告诉你，吃什么才能补什么！
中医护眼食疗方
哦，转给需要的人！
【一分钟止痛，各种痛都可以止】头痛就去手拇指上压，就会找到一个很痛的点。上肢的疼痛会在食指...
护肤去眼袋——坚持才能收获效果 眼袋其实就是下眼睑的水肿现象，由于眼下皮肤特别薄，所以...
【人的健康离不开的要素】1）足够的气血；2）畅通的经络（包括血管和排泄垃圾的通道）。 足够...
泡脚最补肾，时间有讲究。手脚凉的女生必看！
十节颈椎操，上班族赶紧收藏
足三里穴： 在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。 双手掌拍打小腿前外侧的...
【花草茶调养方】 1.调节内分泌：玫瑰花+枸杞+杭白菊+金盏花+乌梅； 2.促进新陈代谢：...
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【人体有个祛斑穴】血海穴: 是生血和活血化淤的要穴。找穴要领：用掌心盖住患者的膝盖骨（右掌...
