自制苹果醋 1.苹果用少许盐搓洗，去脏物及果腊，然后让其表皮自然晾干 2.将苹果去核，切成...
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柠檬蜂蜜菊花茶 1.柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，再切成片 ...
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桂花酸梅汤 桂花酸梅汤 1.把乌梅、干山楂、甘草用清水冲洗一下，放入清水中浸泡30分钟 2...
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自制蜂蜜莲藕汁 1.把莲藕去皮，准备好蜂蜜。 2.莲藕切成小丁 3.蜂蜜用温开水搅拌溶化 ...
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炒红枣生姜红茶1.生姜切丝2.之前保存的炒红枣掰开3.所有材料放入杯子，加开水泡一会
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自酿葡萄酒 1.葡萄摘除坏珠，用面粉水洗净，晾干。 2.将萄葡萄捏破，把葡萄肉连同葡萄皮一...
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雪顶红茶1.淡奶油打泡，放入裱花袋2.把奶油挤到红茶表面3.撒少许红茶碎装饰，即可
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老北京宫廷酸梅汤 1.除桂花和冰糖以外的所有材料（减半），用流水冲洗干净 2.加水3升，浸...
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自制凉茶 1.将1：1夏枯草和鸡骨草稍微冲洗一下（份量根据锅的大小而定，一般材料放置到锅的...
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紫薯银耳莲子百合糖水 作法 1.银耳泡发后洗净掰小瓣，莲子洗净，紫薯去皮，洗净切块备用 2...
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蓝莓雪糕 作法 1.将原味酸奶倒入碗中，加入蓝莓果酱拌匀。 2.往碗中加入牛奶和蜂蜜，搅拌...
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什果冰红茶 作法 1.提前取2包红茶，倒入200毫升左右的开水，一旁晾凉； 2.将水果洗净...
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南瓜小米粥 作法 1.南瓜去皮切块，小米洗净后用清水浸泡20分钟； 2.准备半瓶开水，倒入...
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玫瑰花露 材料 干玫瑰花 50克 冰糖或粗砂糖 50克 纯净水 1000克（两大碗）...
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南瓜百合银耳米糊 作法 1.南瓜去皮去瓤洗净，切成小块，用清水浸泡 2.百合剥开，洗净，用...
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花生牛奶甜汤 作法 1.将花生用温水泡一下，将外衣泡软，同时挑出不好的花生花生牛奶甜汤 2...
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荷叶山楂茶 材料 山楂 1小把 冰糖 适量 荷叶. 1大把（大概8-10g左右） 作...
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鲜木瓜银耳汤 材料 银耳 1小碗 冰糖 适量 木瓜 半只 作法 1.银耳冷水泡发（必...
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冰糖银耳雪梨 材料 银耳 一朵 红枣 6～8颗(可根据自己喜爱口味添加) 雪梨 两颗...
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蓝莓沙冰 材料 冰块 蜂蜜 蓝莓酱 作法 1.冰块放食品料理机的搅拌杯中蓝莓...
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酒酿蛋小圆子 1.糯米粉放大碗里，一点点加入开水，搅拌均匀。反复揉捏后细长条，分割成一小块...
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lazybones 芒果西米露2.0进化升级版^ ^ 作法 1.从冰箱拿出芒果lazybo...
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桃胶银耳雪梨羹 1.将桃胶放入水中浸泡12小时至软涨约5-10倍。再仔细将泡软的桃胶表面...
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酸奶桑甚小雪糕 作法 1.酸奶加上蜂蜜拌匀放入冰格 2.把桑甚—个个放入冰格 3.插上牙...
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卡布奇诺 材料 咖啡 巧克力酱 牛奶 作法 1.做好半杯浓咖啡 2.牛奶打成奶...
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芒果冰淇淋 材料 蛋黄 2个 鲜奶油 165克 柠檬汁 20毫升 芒果肉 190克...
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芒果布丁 材料 芒果 四个（150克/个） 淡奶油 50克 吉利丁 2.5片 牛奶 ...
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营养麦片粥 材料 麦片 猕猴桃 牛奶 作法 1.倒入适量麦片，用开水泡开，开水...
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紫薯椰汁西米露 材料 西米 椰汁 紫番薯 牛奶 作法 1.西米放冷水中煮至...
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芒果牛奶西米露 材料 芒果1个 牛奶适量 西米适量 作法 1.锅中烧开水，将西...
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女性补益血气——四红汤 材料 红小豆 红枣 花生仁（红皮） 红糖 作法 1...
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美容养生茶——洛神鲜果罗汉茶 1.苹果、白梨洗净切小块放入锅中，加水，沸煮10分钟。（水果...
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红酒金桔养颜祛痘印 1.红酒煮金橘是缓解肌肤衰老改善肌肤质量的最佳组合。常食对便秘和改善...
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材料 银耳 1朵 水 红枣 4枚 作法 1.银耳冲洗干净后用凉水泡发，我是前一天晚...
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材料 竹蔗 500克 薏米 100克 海底椰片 10克 马蹄 250克 雪梨 2...
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材料 柠檬 蜂蜜 作法 1.柠檬用盐摩擦表皮（杀菌去果蜡），用清水洗净，拭干，切成...
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材料 小米 80克 枸杞 少许 清水 南瓜 100克 细砂糖（选用） 作法 ...
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材料 芦荟 1块 矿泉水 柠檬 2片 蜂蜜 适量 作法 1.将芦荟去皮，剥出果肉...
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红枣 若干个 蜂蜜 1大勺 开水 适量 作法 1.将红枣切碎; 2.用开水冲泡红枣，...
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红萝卜 半个 西红柿 1个 鲜香菇 3朵 鸡汤（或清水）500ml 洋葱 半个...
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