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悠然十指间
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【瘦腿小窍门】1：用手摩擦脚骨之间、使脚指骨淋巴流动 2：握紧拳头在小腿两侧上下用力按摩，重复10次 3：握紧拳头在小腿跟腱部位，上下按摩10次4：像拧毛巾一样的对小腿肚进行按摩，3、4步重复10次 5按摩小腿肚。每天坚持，让你的腿更苗条漂亮 快试试吧想拥有修长双腿，就关注@大白腿速成课 吧
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