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【健康】每天10个“一分钟”，想不长寿都难_动作长寿健康_ 雾霾太重、北风太冷、工作太忙、人生太懒。。。还在用各种理由让自己不运动？福利来了！送你一套动作，每天10个“1分钟”，健康简直就是找上门来啦！
【不用花一分钱，治好颈椎病！】图解麦肯基疗法，超级简单的图文步骤，快转给你身边有颈椎病和爱玩手机的低头族朋友吧！一次学会终身受益哦！
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学会巧妙用盐
【18个提高工作积极性的办法】①上班途中听令人振奋的音乐；②提前到公司安排一天的任务；③用碎片时间去处理邮件；④集中精神解决重要问题；⑤列出时间表，设立目标；⑥站着开会；⑦坚持健身；⑧合理安排时间专注完成工作；⑨积极的情绪...好习惯，贵在坚持！
泡对脚不光补气血，补肾补脾补肾，还能治病呢！
[] 女孩教育【入秋防秋燥 秋天宝宝吃什么好？】秋风一起，天气逐渐凉爽，空气日渐干燥。秋风送爽，反倒使人们鼻腔干燥，喉部发痒，甚至出现干咳，容易引发感染；有的宝宝则出现大便干结，便秘等症状。这就是中医所说的“秋燥”。来看看秋天宝宝吃什么好？@手指凉冰冰来自:新浪微博
#新技能get√#穿了一夏天凉鞋，脚底裸露在外布满死皮一不小心就破功，现在找到一个有效去脚底死皮的方子，来涨技能啦~~~
泡脚最补肾，时间有讲究。手脚凉的女生必看！
【可以救命的生活小常识】玻璃扎肉了怎么办？切菜切了手怎么办？怎么去掉价格卷标？下雨天怎么走路不会溅自己一腿泥？平时就被这些问题烦死了！果断转存吧，下次遇到就知道该咋办了。
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【36种吃得起的抗衰老食物】抗衰老受很多因素的影响，而食物营养是最直接、最重要的因素之一……来看看这些你吃得起的抗衰老食材吧！
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必看 | 晚餐决定体重和寿命！吃错了这些疾病会来找你..._订阅_腾讯网
【信息图！久坐=自杀！"坐班族"你还好吗？】医生说，久坐不动无异于慢性自杀，科学家说，每天坐不超过3小时，可延长2年寿命...久坐会引起：颈椎病、腰肌劳损、下肢静脉栓塞、肥胖、痔疮等"久坐病"。每天站3小时，一年可燃烧脂肪3.6公斤！小伙伴们，你还坐着办公吗？有空起来动动吧！ via：新闻晨报
食物里的血管清道夫
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安全播报第236期 - 知道吗 热水泡脚也有健康风险【脚大家都要泡，怎么泡？还真是个事儿】冬天来了，泡脚这种低成本保健方式又热了起来，很多人热衷睡前泡个脚。然而，看似简单的泡脚，也并非人人都懂。你会泡脚吗？你是否走入了泡脚误区？
【最好的止咳方法——盐蒸橙子】1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿；2、将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法；3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入；4、装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右；5、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。【更多菜谱加微信号：RenRenzuofan 】微信回复任意菜谱就可以收到做法大全
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【肾有多好，人就有多年轻——男女通用的补肾养发秘方】寒气最容易直接损伤肾脏阳气，不管什么样的体质，都不能因为不怕冷，而不注意防寒保暖。 http://19.aszhongyi.com/gsy11
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微博 文章 - 不留死角！春节年前大扫除中的小窍门
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【除脚臭的10个小方法】脚臭实在是非常烦人的事情。下面小智慧就教大家几个除脚臭的小方法
【最好的止咳方法——盐蒸橙子】 做法： 1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿； 2、将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法； 3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入； 4、装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右； 5、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。 #养生# #生活常识#
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[女青年140714]胸大的就一定是给男人抓出来的吗？隔壁老王你怎么看？ **** - powered by phpwind.net
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