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安琪兒LEO
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老中医顺口溜
【最好的止咳方法——盐蒸橙子】做法: 1、彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿;2、将橙子割去顶,就象橙盅那样的做法;3、将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入;4、装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸大约十分左右;5、取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。(转)
【让你重新拥有手上小月牙】黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁3把、核桃2个、大米2把,以及红糖。每天中午把这些食材用水泡好,晚上熬粥,10多分钟后,等水变粘稠就可以了,关火盖盖。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就好!每天坚持吃一碗,试试吧!(转)
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人体一天的保养计划,赶快学起来哦~~
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最强排毒食物
【手部按摩口诀】手指脚趾多揉揉,失眠头痛不用愁。常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好。常揉中指能强心,常揉环指肝平安。常揉小指壮双肾,十指对力强心脏,双手对插头脑清,旋转关节通经脉,反掌伸展松筋骨,揉揉十指祛头痛,按摩四关行气血,摇肩转膊松颈椎,甲角切切精神爽。
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养生之道
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【男孩子保持精力旺盛的25招】精神抖擞才能更加奋斗!男生留着看看,女孩子转给自己的男朋友看吧~ #小百科#
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【最强排毒食物。吃了皮肤瞬间变好】环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾,毒素长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此,如何排毒成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中,就有不少具有解毒功效 。http://www.95316.cc
电脑族如何护眼防面部衰老?天天面对电脑的亲们~赶紧看一看吧!
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人体降火的方法
如何清扫五脏六腑中的毒素。。。
教你调理失眠的小窍门。收藏品。
【哪里不舒服 就吃哪种水果】别轻易吃药,可以试试这些水果~ #养生#
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哪里不舒服按哪里,会慢慢改善
蜂蜜柠檬茶 说是茶,其实就是水,茶不是显得高端点儿么\(^o^)/~ 这个实在太简单,但却好喝好效果!酸酸甜甜略带苦,滋润美白还排毒~ 材料: 柠檬 蜂蜜 做法: 1.用盐搓洗柠檬,流水冲净、擦干 2.切薄片儿 3.一层柠檬一层蜂蜜 4.装满后密封冷藏 温水、凉水、冰水随意冲,放进两片薄荷叶更添清爽
【山楂红枣汤】天气转冷如何应对痛经
【千金不卖的鼻炎秘方】牛奶炖香菇,只喝了2次,鼻炎就好了,好神奇。做法:干香菇一个,发开,切片,放入牛奶中,隔水炖沸,即可食用。
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【咳嗽必备良药冰糖雪梨】雪梨炖冰糖不仅味道鲜美,还具有除痰,润肺,补肺的功效。1、梨两个,洗净。2、将梨中间掏空,准备冰糖、枸杞、红枣、木耳。3、上屉蒸15分钟左右。出锅,即可食用。
【天气干燥多吃三白最润燥】润燥第一菜——莲藕“荷莲一身是宝,秋藕最补人”。补肺第一果——杏仁,杏仁有独特的止咳、润肺、止喘作用,能有效对付秋天常出现的咳嗽症状。百合粥秋季滋补良品百合,性甘,微苦,有养肺阴、滋肺燥、清心安神之功效。
各种茶叶的功效,千万不要喝错了!
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【10大食材 女人补血补肾最管用】俗话说,男怕伤肝,女怕伤肾。所以女人一定要注意补血补肾喔。
超级实用但是很多人不知道的小窍门。
十三种绝不能空腹吃的食物。得记住了哦。
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