爱喝【粥】的童鞋最健康

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爱喝粥的童鞋最健康!
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香菇鱼片粥 作法 1.大米洗净,鱼肉一半切片,一半切小丁,香菇切片(用开水汤一下,干香菇更...

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绿豆南瓜粥 1、首先将绿豆、糯米提前浸泡半个小时,这样煮的时候更易熟烂 2、将泡好的绿豆糯...

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虾蟹粥 大米 200克 大虾仁 10只 蟹 2只 熟玉米粒 作法 1.螃蟹清洗干...

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水蟹  3只 大米  150克 盐   虾  2只 姜葱   作法 1.水蟹3只准备好。 ...

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剔骨肉   大米   玉米粒   高汤   胡椒粉   青菜   胡萝卜碎   姜末   ...

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香菇青菜肉末粥 白米 50克 肉末 50克 青菜 1小棵 新鲜香菇 1朵 作法 1...

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大米   水   紫薯   作法 1.米1大把倒入碗中,加入少量水,像打鸡蛋液那样轻轻搅打...

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1.提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上,让其吐尽泥沙,用刷子将青蛤表面清洗干净; 2.将米洗净...

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1.准备材料冼净,米提前浸泡一会儿,香菇切成片、香菜切末。 2.鸡脯肉放水里加生姜煮,大火...

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1.煮扇骨的汤。 2.扇骨上剔下来的肉。 3.米淘洗干净,加两碗水和一碗高汤煮开。加入肉碎...

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1.大米、糯米淘洗干净,放入锅中; 2.加足量清水; 3.排骨洗去血水、姜切细丝、青豆洗净...

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香菇鲜虾粥 1.大米淘洗干净 2.用少许盐和色拉油腌制1小时 3.把米粒下入开水中,煮开后...

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小米南瓜粥 1.南瓜去皮切丁,小米淘洗干净; 2.放入电饭煲浸泡1小时后,熬煮至小米开花,...

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皮蛋瘦肉粥 1.将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。姜去皮切...

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香蕉粥 1.锅中加入适量水,约800ml; 2.烧水的时候,把大米冲洗干净,沥干水分备用...

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皮蛋瘦肉粥 1.将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。姜去皮切成...

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