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【吃什么补什么】吃芝麻,养头发。要安神,吃枣仁。吃芒果,呕吐止。吃胡椒,祛风湿。 吃山药,...

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【十四款保健粥】1.红枣粥润肤养颜;2.白莲粥安神助眠;3.桂圆粥养心补气;4.薏仁粥醒脑...

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【人体十大养生穴】 湖北省中医院赵焰总结出十个养生要穴: 1.明目醒脑穴:风池。 2.养胃...

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这个VC配方能增强免疫力和消炎,也可当减重时补充能源的饮料——750mL纯水、1/2柠檬切...

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【红糖可清经期恶露】当月经来潮时,将结束前两日,可用半斤红糖(即黑糖)泡开水(冷热皆宜)当...

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金银花   可治疗习惯性便秘,用金银花,大黄,按照3:1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的...

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适合电脑族的3大花茶 ①保护视力:菊花茶。菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克。...

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【营养鸡汤大全】鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起...

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【教你如何穿高跟鞋不痛的小窍门】新买回的鞋子,穿上总是磨脚,即使是几百上千块的名牌有时也是...

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党参黄芪炖鸡汤 母鸡(柴鸡或绿鸟鸡)1只,党参50克,黄芪50克,红枣10克。 1...

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老鸭粉丝汤 材料:原汁鸭汤、鸭肫、鸭肠、鸭血、油豆腐、红薯粉丝、葱、盐、料酒、胡椒粉...

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喝汤吃肉的双重享受的“山药鸡汤” 原料: 鸡 山药 姜片 枸杞 胡椒粉 小葱 ...

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【视力恢复奇穴】在我们的拇指上有三个相邻接的穴道,分别是明眼、凤眼、大空骨(如下图)。明眼...

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让五官年轻十岁的保养小窍门 #生活常识#

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【电脑族护眼大法,送给刷着微博的你】国内外调查资料表明,经常使用电脑的上班族,不适症状有头...

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排毒功能最强的20种食物

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不得不看!【一个食疗方子治好多年胃病】脸上某部位长期长痘痘、脸色青黄、乏力消极、常年减肥失...

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可以缓解冰手冰脚的办法!!手脚经常冰冷的姐妹们收藏起来。

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【11种体质,你属于哪种?】每个人的身体状况都不尽雷同,但是总体上可以进行一定的区分,下面...

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【体内湿气重怎样祛除】如何判断自己身体是否有湿?1.头发爱出油;2.面部油亮;3.睡觉流口...

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