坐月子，女人重生的机会。收藏！ #生活常识# #女人#

一个学中医的女生写出的保养大法 #美容#

【16个泡脚美容偏方】美容方，失眠方，痛经方，便秘方等，想要更多中医方，快来看看自己需要什么呀？

女人都要常吃的甜品-----补血养颜红豆沙 

原料：红豆200克  莲子15克  鲜百合50克  陈皮两块  冰糖80克　清水1000毫升


1) 把红豆洗净后，放入清水中，浸泡2小时。
2) 将莲子和陈皮洗净，鲜百合去根，去黑边后洗净沥干备用。
3) 将红豆，陈皮和莲子放入锅中，加入足量清水，大火煮开后转小火煲1小时。期间要不断的关注锅中的水量，并经常用勺子搅动锅中的红豆，以免粘锅。
4) 豆沙煮好后，放入鲜百合和冰糖，再继续煮5分钟。边煮边用勺子不停的搅拌豆沙，直到冰糖完全融化，豆 #美食# #食

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在三十岁之前，及时回头，改正。从此褪下幼稚的外衣，将智慧带走。然后，要做一个合格人。开始负担，开始顽强地爱着生活，爱着世界。——张爱玲

【11种体质，你属于哪种？】每个人的身体状况都不尽雷同，但是总体上可以进行一定的区分，下面给大家介绍一种较为简单且全面的中医分类方法，希望对大家了解并改善身体状况有所帮助。 | 云知道2013

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【体内湿气重怎样祛除】如何判断自己身体是否有湿？1.头发爱出油；2.面部油亮；3.睡觉流口水（湿气饱和自行流出）；4.排便粘稠（不易冲掉）且多便；5.小肚子大；6.耳内湿（耳禅湿）；7.阴部潮湿

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