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果仁菠菜|原料：

菠菜、胡萝卜、核桃、花生、瓜子。

调料：

盐和鸡精、香油。

做法：

1、准备原料。

2、各种果仁稍微擀碎用干锅煸炒。

3、锅中做水先下人胡萝卜焯水。

4、再下入菠菜。

5、炒好的菠菜略微剪短，捏去水分。

6、倒入果仁，加香油一大勺，盐和鸡精适量拌匀即可。


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