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中医护眼食疗方

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中医护眼食疗方

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中医护眼食疗方

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2017/07/25 转采自AU-WEI

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Handwashing with Soap : 策划监制：林孔仔插画：梁小笛、赵怡资料整理：敏仪、赵怡、梁小笛2020年，因为可怕的疫情，我们开始重视个人防疫，可是有多少人意识到洗手这么一个简单的动作，可以保护多少人的生命和健康。TUSHI design 利用部分工作时间和休息时间，创作一系列个人卫生信息科普，希望告诉大家：倡议“勤洗手”、“用肥皂洗手”很重要，任何时候都不是废话。疫情总会有消停的一天，但这不意味着我们战胜了病毒。保持对大自然的敬畏之心，日常养成良好的生活习惯，都是需要持之以恒的，请不

Handwashing with Soap : 策划监制：林孔仔插画：梁小笛、赵怡资料整理：敏仪、赵怡、梁小笛2020年，因为可怕的疫情，我们开始重视个人防疫，可是有多少人意识到洗手这么一个简单的动作，可以保护多少人的生命和健康。TUSHI design 利用部分工作时间和休息时间，创作一系列个人卫生信息科普，希望告诉大家：倡议“勤洗手”、“用肥皂洗手”很重要，任何时候都不是废话。疫情总会有消停的一天，但这不意味着我们战胜了病毒。保持对大自然的敬畏之心，日常养成良好的生活习惯，都是需要持之以恒的，请不

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番茄肉末打卤面
作法
1.白菜热水锅中烫一下。烫完后入冷水中过凉，捞出备用。葱、姜切成末。锅塌白菜盒
2.把鸡蛋打散。肉末中加入蚝油、酱油（我爱上色，如果你不喜欢也可以不加）、三分之一的蛋液、葱、姜、料酒、盐各适量。一起搅拌均匀。锅塌白菜盒
3.把白菜铺好，用刀把四周修理整齐，放入肉馅锅塌白菜盒
4.然后包起四边。翻过来放入盘中。放到蛋液中，然后再入面粉中沾下锅塌白菜盒
5.锅中入油，放入白菜盒煎到两面金黄色装出。锅塌白菜盒
6.锅中加入少量的葱和姜煸下，加入生抽、盐、胡椒粉、开水。倒入白菜盒，盖上盖中小

四川鸡丝凉面
作法
1.将辣椒面，白芝麻，八角，香叶装入大碗中
2.油30ml中火烧至5成热，放入姜丝，炸至焦黄，关火，捞出姜丝后，趁热将i油倒入辣椒面上，拌均成辣椒油，备用。
3.蒜泥，姜末，加入盐，100ml凉白开浸泡，成姜蒜水备用
4.鸡腿洗净煮熟，沥干水份，撕成细丝备用
5.大火烧开锅中水，下入面条，煮开后加入少量凉水再烧开，关火将面条捞出，装入大盆中，用筷子不停挑起抖动，同时用风扇对着面条扇风，
6.待面条微温，将30ml油淋在面条上，用筷子将面条不停拌合，直至面条均匀拌上油，不粘黏。
7.油炸

解馋大菜酱骨头的家常做法
主料：猪骨头3.5斤（我用了2个大骨，一段脊骨）；黄豆酱3大匙；
调料1：料酒2大匙，老抽2大匙，生抽2大匙，冰糖25克，八角2颗，桂皮1块，香叶2片，生姜1块，大蒜4瓣，花椒约20颗，干辣椒，盐
1.猪骨头斩成大块，用水冲净表面的血沫，再放入清水中浸泡约一小时，期间换几次水；锅内放水烧开，放猪骨煮3至5分钟，将猪骨捞出洗净沥干
2.锅内放油，下入黄豆酱，小火将其炒香；汤锅内放水（约2000毫升），放调料1中全部的调料及炒好的黄豆酱，大火将其烧开；然后放焯烫过的猪骨头，再次烧开；

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胃怎麼了？從胃痛症狀辨胃疾病 | Heho健康 : 胃病是現代人常見的文明病，尤其是壓力大又作息不正常的上班族們，最常受到胃病的問題的困擾。曾有新聞報導，台灣人有腸胃疾病的人很多，像是每4個人之中就有1位有胃食道逆流，平均台灣人一年可吃下185公噸的腸胃藥粉，換算定劑的話等於是3億6千萬顆的腸胃藥錠，總共可疊出1600棟的台北101。如果經常感到胃痛，許多專業醫師都提醒，不要吞了胃藥就了事，胃痛的原因有很多，而且慢性胃炎、胃潰瘍，都有可能會演變成

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