转采于2015-04-11 15:44:44
花式饭团 材料:米饭适量,菠菜5棵,炒熟的白芝麻粒 20克,芝士丝20克,三文鱼100克,盐少许,海苔片1张,胡萝卜2-3片,黄瓜2片,鸡蛋1个,味噌酱半勺,黑芝麻少许,紫苏(红色)干15克,砂糖1克,黑胡椒碎少许,番茄酱2勺。
做法:
1.菠菜洗干净后,将叶子和根茎切开放在水里汆熟。
2.从水里捞出菠菜,留3-4片的菠菜叶子备用,剩余的切成碎末,放在盘子里。再用手使劲地挤掉菠菜里的水分。
3.将三大勺米饭盛在大的容器里,加入菠菜碎末、炒熟的白芝麻粒、芝士丝和少许的盐,搅拌均匀。
4.将搅拌均匀的米饭揉
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