#12320 健康#【在办公桌旁做做伸展运动】对于健康来说，整天坐在办公桌前是一件恐怖的事情：背肩痛、腕管综合征、肥胖、胆固醇升高、心脏病等都随之而来。以下几组简单易学的伸展运动，能够改善血液循环，牵拉肌肉和韧带，避免损伤和疼痛。面对电脑的你，快来一起伸展一下吧！

夏天能让&quot;蚊子&quot;、蟑螂绝子绝孙的秘诀，家里有蚊子蟑螂的可以试试哦

各银行卡的优缺点，保证你会用到。

科普贴：一张图看懂中国所有茶叶

【如何用一个鸡蛋做出7个煎蛋】

【最近悟出的几个好习惯】及时：及时收发邮件、参加会议等；近俗：刚进入工作要尽可能各种接触圈内信息；学习：少刷微博多读书；动笔：习作是锻炼思维的最佳过程；爱好：工作累了可以利用爱好换换脑子；执行：完成一件事情的最快方法就是去开始它......... - 你我觅 - niwomi.com

15种标兵食物----从头到脚的饮食秘方

【头发掉得厉害怎么办】16个中医秘方帮你留住亮丽美发~有需要的童鞋一定要速速收藏或者转给有需要的朋友哦~~

【肾有多好，人就有多年轻——男女通用的补肾养发秘方】寒气最容易直接损伤肾脏阳气，不管什么样的体质，都不能因为不怕冷，而不注意防寒保暖。 http://19.aszhongyi.com/gsy11

孩子犯错，不用批评，只讲八句话，其余都是废话！不可不学！ 


当你纠结时，请打开这31个锦囊！

【各种实用电话号码大全】这么多的号码，总有你会用到的。建议花3—5秒存一下，以备不时之需！同时转发分享给需要的人！