【人体十大养生穴】 湖北省中医院赵焰总结出十个养生要穴: 1.明目醒脑穴:风池。 2.养胃穴:中脘。 3.补肾固元穴:关元。 4.养护心脏穴:内关。 5.清热止痛穴:合谷。 6. 解腰背酸痛穴:委中。 7.舒筋活络穴:阳陵泉。 8.“全能”穴:足三里。 9.滋阴养颜穴:三阴交。 10安神健体穴:涌泉。
【人体十大养生穴】
湖北省中医院赵焰总结出十个养生要穴:
1.明目醒脑穴:风池。
2.养胃穴:中脘。
3.补肾固元穴:关元。
4.养护心脏穴:内关。
5.清热止痛穴:合谷。
6. 解腰背酸痛穴:委中。
7.舒筋活络穴:阳陵泉。
8.“全能”穴:足三里。
9.滋阴养颜穴:三阴交。
10安神健体穴:涌泉。
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