转采于2015-11-07 22:36:57
[凉拌樱桃萝卜] 一、概述:凉拌樱桃萝卜,干脆爽口,天热没胃口的时候来点小凉菜,绝对是清新爽口。樱桃萝卜看上去就特有食欲,既可当蔬菜,又宜作水果食用,因其外形圆球状,小巧玲珑,颜色鲜艳,故又称为水果萝卜。它营养丰富,不仅可以健胃消食、止咳化痰、除燥生津、利尿止泻,用它做凉拌菜爽脆可口,还具有解油腻、解酒的功效。除去的萝卜缨千万不要随手扔掉,它的维生素C含量比根高近两倍,钙、镁、铁、锌等含量高出根3—10倍。1、食用方法:凉拌、炒食、做汤均可。2、食材:樱桃萝卜 熟白芝麻3、配......
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