[5招预防黑眼圈方法与技巧告别黑眼圈] ...
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转采于2013-03-18 21:52:26
[5招预防黑眼圈方法与技巧告别黑眼圈] 害怕黑眼圈？赶快来学几招预防黑眼圈方法与技巧吧！让黑眼圈从此远离你！黑眼圈很重怎么办，歼灭“熊猫眼”的绝招预防黑眼圈方法与技巧1、充足的睡眠睡眠不足是产生黑眼圈的最大原因，成年人每天至少保持7小时的睡眠时间。如果有黑眼圈的话，很大一部分原因是你的睡眠得不到保证或者睡眠质量不高。预防黑眼圈方法与技巧2、培养健康的生活习惯经常熬夜、抽烟的话肯定很容易会出现黑眼圈，皮肤也会变得很差。想消除黑眼圈的话一定要培养健康良好的生活习惯。黑眼圈主要是因......
外型--FACE, 美妆，造型
liya2005a
[警惕！这样去“角质”皮肤只会越来越差] 如果皮肤上存在角质，皮肤就会略显粗糙而且暗黄无光泽，皮肤无法呼吸，更加无法吸收各类护肤品中的营养。想要皮肤光滑水润，皮肤的角质处理很重要。但可不要认为去角质是像洗脸一样简单的事情，操作不当会对皮肤有很大的损害。“角质”可是潜在于皮肤上的美容杀手。警惕！这样去“角质”皮肤只会越来越差。重复使用去角质化妆水和其他产品很多品牌的化妆水都同时含有去角质功能，每天使用这样的化妆水已经能让皮肤保持柔软、清透，再进行专门去角质只会让皮肤去角质过度受......
[❤DIY毛孔收缩好方法] 一、每隔一天使用自制磨砂膏，1汤匙温蜂蜜，1汤匙黑砂糖，3滴柠檬汁，混合成膏状清洁肌肤后，用磨砂膏循环按摩3分钟，加强毛孔粗大部分，用温水冲洗干净。二、每天早晚使用自制收敛水，1/2杯纯净水，1/3 杯苹果醋，可添加几滴熏衣草精油和柠檬汁需装瓶冷藏，使用前摇晃均匀。
[❤聪明敷面膜] 很多人以为天天敷面膜有助快速改善皮肤问题，其实不然，过度护肤反而会给肌肤造成负担。建议每周敷2-3次不同的面膜，而且早晚选用不同的面膜有助提升功效，例如，白天敷纸面膜，有助之后化妆时底妆更服帖，晚上敷深层清洁面膜，帮助睡前进行深层清洁，提升后续护肤品的渗透力。
[四大习惯让你终身受益] 1.早上洗澡：有助于促使血液循环更加旺盛，同时浴液的芬芳本身就可以调整心情,使精神更加饱满；2.早上排便：做到一天排便一次更健康；3.早上慢慢起：睁开眼睛后先不起身，躺在床上活动一下四肢和头部，五分钟后再起来；4.起床后喝一杯凉水：可起到清理肠胃的作用。
[❤治疗失眠9法] 1、睡前将白天的事情与衣服一起脱下；2、莫扎特的音乐或电风扇的噪音；3、遛狗；4、晚上7点后不要再吃正餐；5、泡个香精油澡或者海盐澡；6、要让自己按时睡觉；7、看无聊的书或者电视节目；8、睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷；9、睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水。
[❤抓住最佳保湿时间] 一般来说，肌肤保湿有两大最佳好时段。一是清晨起床的那段时间，那时肌肤刚经过一夜沉睡，肌肤处于极度干燥缺水的状态，此时为肌肤补水保湿，能够取到最佳的护肤作用。二是晚上临睡前的时间，那时的肌肤吸收力是一天之中最强，此抓住那段时间补水保湿，能够起到巩固修护的作用。
[❤最健康的作息时间表] 7:30起床，7:30~8:00洗漱，8:00~8:30吃早饭，8:30~9:00避免运动，9:30开始一天中最困难的工作，10:30让眼睛离开屏幕休息一下，11:00吃点水果，13:30~14:30午休一会儿，17:00~19:00锻炼身体，19:30晚餐少吃点，23:00睡觉。
[自测：你的肌肤需要排毒吗？] 你的肌肤需要排毒么？1、工作压力特别大，经常加班加点熬夜。2、最近肤色加深了，不是健康的小麦肤色，而是黯黄褐色。3、早起照镜子发现皮肤没有光泽，十分晦涩。4、以前的同事都说你看起来憔悴了好多。5、三餐不定时，多是外卖或快餐。6、天气不那么热了，可脸上的出油情况反而加剧。7、脸颊额头和下巴痘痘和粉刺层出不穷。8、原有的斑点颜色变重。9、肌肤干燥粗糙，摸上去手感很差劲。10、皮肤抵抗力下降，很容易过敏。11、眼角和嘴角的有幼纹。12、黑眼圈和眼袋不......
眼镜蛇，小心滴呀！ 逆天。
[5招预防黑眼圈方法与技巧告别黑眼圈] 害怕黑眼圈？赶快来学几招预防黑眼圈方法与技巧吧！让黑眼圈从此远离你！黑眼圈很重怎么办，歼灭“熊猫眼”的绝招预防黑眼圈方法与技巧1、充足的睡眠睡眠不足是产生黑眼圈的最大原因，成年人每天至少保持7小时的睡眠时间。如果有黑眼圈的话，很大一部分原因是你的睡眠得不到保证或者睡眠质量不高。预防黑眼圈方法与技巧2、培养健康的生活习惯经常熬夜、抽烟的话肯定很容易会出现黑眼圈，皮肤也会变得很差。想消除黑眼圈的话一定要培养健康良好的生活习惯。黑眼圈主要是因......
[春夏美白必修课堂] 美白是人们审美的一项标准，想要达到心动白皙肌肤，护理工作必不可少。研究发现，晚上10点到凌晨1点是是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间。美白的基础是干净。一整天下来，肌肤水分大量流失，各种灰尘细菌堵塞毛孔。因此，晚上的清洁尤为重要。只有将肌肤彻底清洁后，新陈代谢将被活化，令肌肤新生。肌肤总是很容易受外界影响，呈现肤色不均或者色斑等问题。一款好的爽肤水能够很好的渗透传送美白成分。兰亭亮妆小编建议先热双手，再用手轻拍，加速营养成分的吸收。美白精华总是......
美肤健康顾问-孔波【女人不可缺食物】①西红柿，抗衰抗感染。番茄红素能延缓女性衰老，预防妇科炎症；②豆类，天然荷尔蒙。异黄酮有助减轻女性更年期症状；③酸奶，润肠补钙。可改善肠道环境，补充钙质；④红肉，补铁高手。女性比男性多损失铁；⑤燕麦，安神止痛。燕麦能稳定情绪.
[有伤口时不能吃深色食物吗] 有伤口时不可以吃酱油和巧克力等深色食物是一个常见说法，但是从伤口的愈合机理和黑色素的形成角度来看，这种说法都是没有道理的。身上不幸出现了伤口，常会听人说，“不要吃酱油、巧克力等深色食物，不然会留疤！”深色食物真的对伤口愈合不利吗？深色食物真的会让疤痕发黑吗？深色食物是否会令伤口愈合处发黑？深色食物会不会导致愈合后的创面颜色发黑呢？我们先来看看创面皮肤发黑的机制。引起皮肤颜色发黑的物质，叫做黑色素，黑色素是由存在于表皮中的黑色素细胞分泌的。当紫外线......
美肤健康顾问-孔波【排毒嫩肤8种蔬菜越吃越美】①冬菇:提高人体排毒能力，降低胆固醇；②苦瓜:滋阴降火清毒消暑；③海带:降低胆固醇、排除放射性物质；④木耳:消除血液热毒；⑤南瓜:除体内重金属及农药；⑥花椰菜:清理血管；⑦胡萝卜:降低体内汞浓度；⑧菠菜:清理肠胃热毒。
[❤面膜纸小机密] 当皮肤变得缺水又脆弱的时候，不妨选择一款爽肤水配合纯净水，比例可根据自己喜好，然后泡纸膜敷面。调配的水最好用高性能美容水，纸膜停在脸上时间5分钟就够了，不能超过15分钟。敷脸一定要躺着敷，否则地心引力会把我们的皮肤向下拉，而且脸上皮肤泡了水向下拉的可能性更大。
美肤健康顾问-孔波【不做黄脸婆】1.遗传性暗黄：大多脾脏不佳，须长期内调，做好补血养气，红枣、红豆都是补血良方。2.肌肤衰老导致暗黄：多补充胶原蛋白，注意防晒，避免胶原蛋白加速流失。3.抽烟酗酒暗黄：此行为直接导致血液和淋巴循环不流通，毒素无法正常排出而使肌肤暗黄，最直接方法就是慢慢减少烟量及酒量。
[找出内分泌失调的原因 6招寻回内分泌] 内分泌失调我们经常有在护肤的过程中说起，今天就来一起看看引起内分泌失调的原因有哪些？(1)情志不遂。情志对五脏的影响，会出现肝气郁结、思虑伤脾、惊恐伤肾等，其结果会导致气机逆乱，气血淤滞。在女性就会出现黄褐斑、月经不调、痛经、子宫肌瘤等。(2)劳伤脾土。饮食不节、劳倦过度、偏嗜五味，可使脾胃功能受阻而出现失调。(3)肾虚。先天精气亏虚；房事过度或人到中年，肾精亏耗。就会出现五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、经少经闭等病症。(4)外感六邪。......
美肤健康顾问-孔波【五种天然美白食物盘点】1．番茄：很好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素；2．柠檬：含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑；3．鱼类：一周吃三次鱼，可保护皮肤免受紫外线侵害；4．坚果：含有的不饱和脂肪酸，对皮肤很有好处；5．黄瓜：经常食用黄瓜，能消除雀斑、增白皮肤。
美肤健康顾问-孔波【减肥又改善皮肤暗沉的食品】①生菜（补充纤维素）；②芦笋（补充维生素和微量元素）；③西葫芦（一扫暗黄面色)；④番茄（维持皮肤弹性和水分）；⑤三文鱼（补充优质蛋白）；⑥草莓（补充大量流失的维生素C）；⑦低度酒（加速新陈代谢的营养品）；⑧火鸡肉（热量低的蛋白质食物）。
[防晒武装博日光 美丽倾城] 【油性皮肤】油性肌肤毛孔粗大易出油，建议挑选清爽型的防晒品，最好带有“Noncomedogenic”的字样，意思是其成分不会造成粉刺的倾向。油性肌肤在补涂防晒霜的时候，应先在出油位置用吸油纸按压，吸去油脂，再补涂防晒霜。【敏感肌肤】物理性防晒产品是敏感肌最好的选择，虽然它感觉稍油腻，但稳定性较高，不易导致敏感。对于敏感肌肤者，建议你在开始使用任何防晒霜前，都要在手腕内侧或耳后进行测试。24小时后没有反应，再放心使用。另外，如果你是刚从阳光普照的室......
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