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잠은 잘 잤나? 샤오미 수면 추적기 ‘루나’ : 샤오미가 작고 간편한 수면 추적기 ‘루나(Lunar)’를 1일 크라우드 펀딩 방식으로 선보였다. 지금 44mm, 두께 14mm, 무게 12g의 작은 사이즈로 베개에 넣어 놓고 사용하면 된다. 스마트폰 앱으로 다양한 수면 관련 데이터를 확인할 수 있다.수면 추적을 하는 방법은 이미 여러 가지 방법이 있다. 스마트폰에 수면 추적 앱을 설치하고 사용해도 되고 스마트워치, 스마트밴드를 차고 자도 된다. 문제는 불

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FRANGI×潘虎｜“雨后春笋 润物无声”

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春天吃春笋了解“6个不”，好吃不伤胃|春笋|笋块|草酸_新浪新闻

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华润春笋

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春笋炒腊肉
步骤：1.春笋、腊肉切片  2.姜、红椒切小块，葱切段  3.开始烹饪，请点中火  4.加入少许油  5.放入姜块，翻炒20秒  6.放入腊肉，加入料酒，翻炒1分钟  7.放入春笋，加入盐、鸡精，翻炒30秒  8.加入糖、蚝油、清水，翻炒30秒  9.加入豆瓣酱，放入红椒，翻炒3分钟  10.放入葱段，翻炒10秒  11.关火，出锅

油焖春笋

竹笋春笋|食品拍摄|生鲜|美食摄影

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玉兰片烧鸡肉家常菜做法大全www.6a8a.com温馨提示：

1、玉兰片是笋中的极品，营养价值远远胜过春笋。是私膳汤煲的笋类首选原料。玉兰片中含有多种维生素和纤维素，有防癌、抗癌的之用，笋尖性味甘寒，还具有消食、解暑、滋阴益血等功能，养生学家认为，竹林丛生之地的人多长寿，且极少患高血压，这与常吃笋有一定的关系。

2、怕发胖的人要多吃哦，玉兰片所含多种维生素和大量膳食纤维，可促消化、减脂肪。

3、竹笋性味甘寒，还具有解暑热、清脏腑、消积食、生津开胃、滋阴益血、化痰、去烦、利尿等功能，绝对的绿色无公害食

[山笋野菌土鸡汤]用料：野山菌、野山笋、干黄花、干红枣、生姜、胡椒、色拉油、盐、鸡精、5斤左右土鸡详细做法：1、新鲜土鸡一只，清理干净后剁成小块，过水清洗，滤干水分备用。2、红枣、黄花用温水泡发、生姜切大片、山笋野菌洗净切片。3、炒锅中倒入少量油，大火烧至八成热，下入姜片爆香。4、等到油温升至九成热时，下入鸡块，翻炒至鸡肉断生，然后加少量料酒烹香。5、将锅内的鸡肉倒入汤煲中，加适量清水，盖上盖，大火烧开后改最小火，慢炖1小时。6、开盖，将山笋、野菌、红枣、黄花等下入煲中，加适......

美食与美酒杂志#食单# 百叶和笋一样都是能吸附外来精华味道的食材，三种笋汇集在一起，让味道发出不同的光芒，春笋鲜美多汁，雷竹笋爽脆清朗，笋干味浓有韧性，非常有趣的搭配组合，也可以用冬笋片来代替雷竹笋，会是另一种风味。

鲜笋土鸡汤

食材明细: 土鸡 半只  鲜笋 一个
姜 一块 葱 一段 枸杞 20粒 
盐 一茶匙

制作步骤
1. 原料图，右上都是小鸡蛋。 
2. 烧开水把鸡烫一下，弄干净上面的毛。 
3. 笋切片焯水煮一下，葱切段，姜切片。（步骤2,3，可以互换，先把笋片焯水在烫一下鸡。不要煮，就用开水过一下，那样好处理毛，而且去脏东西和血腥） 
4. 鸡，笋，葱姜放进砂锅，或者汤锅，煲汤2小时，一个半小时的时候调入盐。 
5. 汤汁浓郁的时候即可，放入枸杞。即可出锅。趁热喝最舒服。剩下的肉可

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绿弓堡食谱 春笋鸡汤 

岁时记 节气系列H5 惊蛰 三月吃春笋

春笋画板