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[改掉喝汤坏习惯+煮汤技巧+几款秋季养生汤] 凉风习习的秋天,喝上一杯暖暖的养生汤,应该是多么惬意和舒适的事情~但是要注意了哦,喝汤也是有讲究的,让我们先来看看营养师的建议,怎么喝汤可以更健康更营养~下面请营养师指出日常7个错误的喝汤习惯,教你正确喝汤方法及煮汤小技巧。这七种错误是你生活中常常会遇到的,比如说餐前还是餐后喝,吃汤泡饭并不健康等等小习惯上容易犯错,你一定要果断收藏了学学!1.汤的精华在汤,纯喝汤就好【营养师解析】一般人认为汤经过炖煮后,营养精华都在汤内,所以喝汤......
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不会游泳的人,老换游泳池是不能解决问题的;不懂经营爱情的人,老换男女朋友是解决不了问题的;不懂管理基本功,老换员工和客户是无事于补的;不懂正确养生的人,补品吃的再多,都是解决不了问题。自己是一切问题的根源,要想改变一切,首先要改变自己。
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糙米 《五谷杂粮怎么吃最养生?很多人都错了!》 http://www.666ys.cn/article/83797.html 五谷杂粮这四个字,里边却有N种“颗粒”,红豆、黄豆、绿豆、芸豆、腰斗、黑豆……每一种颗粒,其养生功效都各不相同,而只有用最正确的方式去吃它,才能让它们的功效最大化。五谷杂粮怎么吃最养生呢?
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[] 时尚女生指南【漂亮女孩正确的生活方式】想减肥、想养生、想要完美的自己,必须收藏起来,太实用啦!来自:新浪微博
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莲子应该怎么吃 莲子的正确食用方法_中华养生
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#健康养生学起来# 【身体信号告诉你缺什么维生素】经常性的唇、舌、口腔溃疡,视物模糊,皮肤粗糙等等,都是身体缺乏维生素的表现!怎样正确补充维生素戳图对照↓↓看看你缺哪一种,转给身边需要的人吧!
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