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初春养生菜ღ【蚝汁口蘑荷兰豆】 立春一过,就意味着万物生发的春天离我们不远了。我似乎已经感受到即将到来的春的气息,大地回暖,柳树滋芽。从冬眠的气氛中回过神来,人也不时的跟着活跃起来,既然已经入春,那就上一道很有春天色彩的应景之作吧。春天干燥多风,饮食宜清淡可口,忌油腻、生冷及刺激性食物。因为油腻的菜肴会使人饭后体温、血糖、情绪发生变化,产生疲软现象。不过太寡淡的素菜难免让人提不起劲儿来,建议在做菜时可适当加入一些调味品,以刺激味觉神经,增加食欲。 用油上我也......
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meishike
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meishike
[改掉喝汤坏习惯+煮汤技巧+几款秋季养生汤] 凉风习习的秋天,喝上一杯暖暖的养生汤,应该是多么惬意和舒适的事情~但是要注意了哦,喝汤也是有讲究的,让我们先来看看营养师的建议,怎么喝汤可以更健康更营养~下面请营养师指出日常7个错误的喝汤习惯,教你正确喝汤方法及煮汤小技巧。这七种错误是你生活中常常会遇到的,比如说餐前还是餐后喝,吃汤泡饭并不健康等等小习惯上容易犯错,你一定要果断收藏了学学!1.汤的精华在汤,纯喝汤就好【营养师解析】一般人认为汤经过炖煮后,营养精华都在汤内,所以喝汤......
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jane_802
[【美女养生美容9条建议】] 1、每餐尽量品种多、数量少,多吃会发胖,到时候男人会很讨厌的,虽然男人说喜欢你胖,但是千万不要当真,那是说你应该减肥啦;2、菜肴讲究荤素搭配切记不要多吃小零食,有些姐妹上班后嘴巴里嚼点小零食,就不吃早饭,早饭很重要的哦,否则到了中午饿了就会大吃一顿,特别是白领上班族,整天坐着更要注意了;3、每天不忘喝牛奶吃乳制品,要想白白嫩嫩每天记得要喝牛奶,即使不喜欢喝也要喝半袋,剩下的可以晚上继续喝,可以帮助睡眠哦;4、肉食每天至少吃50克,但不超过100克......
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想去看雨
喝豆浆啦~AIEECE艾晞迷你养生豆浆机 颜值真的太高了 小机器,大功能!操作非常简单! 豆浆功能免泡豆,免过滤,出来的豆浆非常细腻!渣渣都喝完了 除了豆浆功能,还有米糊、果汁、烧水、磨粉、花茶等。只需要选择好不同功能,然后按启动键就可以啦!不同功能有着不同时间,非常智能!最重要的还可以提前预约,超赞啦! 整个豆浆机的杯体是3mm加厚高硼硅玻璃,握手防烫,在操作过程中,运转的声音也不会很大!比市面上其他机器会小很多,时间结束就会发出滴滴的声音,然后就可以开喝啦! 建议女性还是要多喝豆浆的哦 #美食
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健康养生小知识建议收藏!
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贝壳女孩❤设计
刘看山壁纸大合集 : 今天不写字,今天只发图。温馨提示:图片较多,建议在 Wi-Fi 环境下观看 ⁄(⁄ ⁄•⁄●⁄•⁄ ⁄)⁄2019 春节2019.2.4 立春2019.1.20 小寒2019.1.5 小寒2019.1.1 元旦2018.12.252018.12.22 冬至2018.11.7 立冬201…
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夺命铰剪脚
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一个Franco
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夺命铰剪脚
节气是怎么推算出来的?看完涨知识了!建议收藏
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蜉蝣foyo
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一个Franco
#养生#男人怕肾虚,女人怕贫血。但其实女人贫血不严重的话,建议不要去吃过多的营养品补血。时下正值春季,女人吃什么补血?专家称,贫血不严重者,只需通过饮食调整便可达到补血目的。
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带球奔跑的小编
真心建议:这款养生茶叶包装千万别错过!! - 小红书
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花枝小兽
山姆2025年度养生清单建议收藏不踩雷!! - 小红书
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冠希鸽
云鹤九霄集结完毕,我准备好了,我准备好了,我准备好了~~~~~~ 作为德云斗笑社的总冠名,老板想让节目组GKD,让我微博喊话@腾讯视频德云斗笑社,各位德云女孩,我该怎么巧妙不失幽默的完成这个任务呢?关注小谷并带#金主爸爸花式催播#话题转发评论,被采纳建议的催播鬼才将获得节目同款谷法养生新品一 ...展开全文c
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xtLxi_小土仙儿
明哲保身:徐文兵说成语里的中医智慧(一本表面上讲成语,实则说透正确的防病治病之道、让我们好好活着的明心见性之书。) 《黄帝内经说什么》作者徐文兵2021年全新力作!一次性讲透生活中人们日用而不知的健康生活之道,通过讲解成语故事蕴含的医学哲理,让人知道应该怎样正确地养生,并给出切实可行的指导建议。
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柒玥ゝ
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小鸭嘎嘎