萌小Q的可爱头像

清纯少女

剁椒鱼头~~~食材：花鲢鱼头1个、剁椒4汤勺、豆豉1汤勺、小香葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、鸡粉适量、盐适量、蒸鱼豉油适量、植物油适量
做法：1)鱼头收拾干净，从鱼唇正中一劈为二背部相连，均匀摸上少量盐、料酒，腌10分钟左右。2)姜、蒜切末，葱切小环状；豆豉泡水稍洗后沥干备用，海天太子剁椒备用。3)炒锅上火加少量油，爆香姜蒜末加入豆豉炒香后离火。4)将3~4汤匙太子剁椒拌入其中，再加入少许鸡粉提鲜，全部拌匀。5)盘子底部加少许葱段、姜片，放入鱼头，将拌好的剁椒铺在鱼头表面。6)蒸锅中加水烧开，放入剁椒

黄芪水煮鱼~~~食材：草鱼700g、豆芽50g、生菜适量、黄芪20g、枸杞10颗、细香葱1根、姜1块、鸡蛋1个、淀粉3茶匙、胡椒粉1茶匙、盐适量、花椒适量、鸡精适量、干辣椒6个
做法：1)备好食材，其中黄芪和枸杞用开水泡5分钟后滤渣备用，泡发后的水保留备用，鸡蛋取蛋清，干辣椒切成段。2)鱼中段去骨去肉，切成薄片，用水反复淘洗直到水清澈，然后用盐、胡椒粉、蛋清腌渍10分钟，放入3茶匙淀粉抓办匀备用。3)锅里放油，下姜丝和葱炒香后放入鱼骨炒匀，然后将泡发黄芪的水倒入，烧开之后熬煮十分钟。4)往熬好的汤汁里放入

美食天地

春天美景

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记得你说过的话：家是一个讲爱，而不是讲理的地方。所以每当我委屈了，疲惫了，劳累了，都在第一时间里回到这个驿站，这个家园。想要这里一份满满的爱，来吻去我眼角的泪痕，烘干我潮湿的心情。

往事不必遗憾。若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。

多微笑，做一个开朗热忱的女人；多打扮，做一个美丽优雅的女人；多倾听，做一个温柔善意的女人，多看书，做一个淡定内涵的女人；多思考，做一个聪慧冷静的女人。记住为自己而进步，而不是为了满足谁，讨好谁。

我们最大的悲哀，是迷茫地走在路上，看不到前面的希望；我们最坏的习惯，是苟安于当下的生活，不知道明天的方向。我们的失败，有时和素质无关，而是在困境中缺少韧性，坚持成了我们最长的短板。但凡成功者，并非都是出类拔萃，而是他们相信，只要忍受了、挺住了，成功早晚会露出真相。

一本书一句话经典

#花瓣爱萌物#摄影师 Jessica Florence 作品，可爱的小仓鼠们，真心萌爆了啊！

兔耳朵喵星人，电眼萌死人了啊

可爱的小动物

手工

来自芬兰赫尔辛基的妈妈Adele Enersen，身为摄影师的她将她的新生宝宝Mila熟睡的时候摆成各种造型，拍摄了这一系列名为“Mila 的白日梦”的照片。

外国小宝宝创意生活照

家居生活

#堆糖美食主义#「轻松熊料理」薄煎饼、铜锣烧、甜瓜冰淇淋汽水、蛋包饭、咖喱饭……这些都出自日本轻松熊饭达人hiyoko之手！一大早就让大家看这个，真是抱歉！[不好意思]（糖友们旁白：明明就是故意的！）来自糖友一群小蚂蚁的收集 &gt;&gt;&gt; http://t.cn/zODGMxO

虽然圣诞节已过，但是还是抵挡不住圣诞公仔小蛋糕的魅力哦！

我为嫁衣狂：浪漫紫色婚礼蛋糕，喜欢么？@我为嫁衣狂

大爱！那些婚礼上的蛋糕！ 将来也要这样的婚礼蛋糕···

蛋糕的诱惑

人生有千万条纵横交错的路，或许你认为它是暖色调的，被金色包围；其实它是冷色调的，被灰暗笼罩；或许你以为它装饰精美，宽阔平坦，实际它曲折不平，默默地横卧一方；想象中的它光明、舒适，实际中的它险象，迭生。路上的坎坷与惊喜是我们无法躲避的，只好仔细坚定的走在这条小路上，一步一脚印。。。——花瓣儿鱼的《真情色彩》专辑

清晨金色的阳光透过路旁郁郁葱葱的树木洒下斑驳的光影，洒下一路美好。。。花瓣儿鱼的《真情色彩》专辑

你来，我没去接你。你走，我亦没去送你~花瓣儿鱼的《真情色彩》专辑

我想和你一起，经过喧嚣人群，穿越繁华寂寞。花瓣儿鱼的《风景如卷》

风景如画

美图

【生活DIY】 装鸡蛋的盒子和鸡蛋壳别扔了~~ 用来做一个精致的小花圃吧
ps:比较完整版吧~不过这个是自己做的盆栽，不是种植物的哦~

生活DIY

红糖老姜茶~~~女人一个月总有那么一个星期，经痛~来一匙。感冒了~来一匙。冬天手脚冷，早晚也可以来一匙。只需用热水那么一冲泡，简单快捷的一杯红糖姜茶就做好了。1.红糖称400g
2.老姜削去皮
3.姜切成厚片
4.把红糖，姜放煲里，放900ML水大火煮开后，转最小火开始慢慢熬
5.用最小火熬，偶尔搅拌一下即可，不怕糊，大半个小时后，煲底剩余少许浓稠泡沫，差不多可以了
6.关火后，红糖酱是流水状的，不要熬到太浓变麦芽糖了。如果熬成麦芽糖就再加半碗水煮稀就可以了
7.用干净的罐子装起来，保存到冰箱即可（图片是

石榴梨思慕雪~~食材：石榴400g、梨200g、酸奶100g、冻香蕉2片 
做法：1)备好食材：石榴400克、梨200克、酸奶100克、冻香蕉2片。2)将石榴籽剥出来。3)放入食品搅拌机内打碎。4)过滤出石榴汁水。5)倒回到搅拌机内，并将梨切成小块也放进搅拌机内。6)倒入酸奶。7)放入两片冻香蕉。注：冻香蕉起到浓稠、滑润、冰凉的口感。8)启动机器，搅拌均匀即可享用。 


西瓜泥杏仁冰沙饮 所需材料： • 一个小西瓜 • 二分之一杯不加糖的杏仁奶 • 薄荷叶少许 制作方法： 将西瓜切成一小块一小块的，然后在冰箱里冷冻（不是冷藏哦）上一晚。当西瓜完全冻结之后，用搅拌机将冻好的西瓜块和杏仁奶完全混合。再将混合好的西瓜泥杏仁冰沙倒入漂亮的玻璃杯子中，你可以用薄荷叶再稍微装点一下。然后慢慢享受着清凉养颜又排毒的饮品吧！ 

1. 西瓜去皮切一部分块，用挖球器挖一些球 2. 火龙果对半切，同样挖一些球，芒果去皮切丁，杨桃切片成五星状 3. 将冰块和西瓜块放进料理机 4. 搅打西瓜汁 5. 将西瓜汁倒入杯中，倒入蜂蜜，加入水果球和水果丁，再放进几块冰即可 

夏日美味【自制西瓜冰沙】1．西瓜去籽取果肉，切小块。绵白糖和清水放入小锅中，以小火熬制成淡黄色的糖水；2．将西瓜和糖水放入搅拌机中，一起搅打成果泥；3．将果泥倒入容器中，移入冰箱冷冻室冷冻，每隔1小时将容器上层已经凝结的冰沙用勺子划到一边，直到全部制成冰沙为止。

材料 苹果 橙子 西瓜 淡奶 清水 火龙果 香蕉 椰浆 冰糖 盐 
作法 
1.取一只小锅，锅中倒入清水， 放入冰糖，小火将冰糖熬化，制成冰糖水，晾凉备用。 
2.把所有水果切成小粒（大小尽量保持一致）。苹果去皮切成和其他水果同样大小的粒，放入淡盐水中浸泡， 以防氧化变黑。 
3.将椰浆，淡奶倒入晾凉的冰糖水中，搅拌混合均匀后，放入冰箱内冷藏25分钟以上。 
4.最后，将冷藏好的液体取出，把切好的水果粒混合在液体里即可。

材料 西瓜果肉 500g 蜂蜜 1勺 作法 1.将西瓜果肉切成小块，盖上保鲜膜，或是装进密封盒里; 2.放入冰箱冷冻室，冻硬； 3.冻好的西瓜冰块，加入蜂蜜打碎，装进容器，加巧克力卷装饰即可。 

【清肠排毒的西瓜芒果冰沙】 原料：小西瓜1 /2个，芒果1个，酸奶适量。 1，用圆汤勺或挖球器将瓜肉挖出，放入碗中；2，盖上保鲜膜，放入冰箱冷冻室内；3，芒果切丁，放入料理机，与西瓜冰一起打匀，加入少许酸奶调味，撒入芒果粒点缀即可。 小贴士：1. 西瓜分成小块冷冻，可以缩短冷冻的时间； 2. 西瓜冰不需冷冻过久，以免太凉刺激肠胃； 3. 芒果可换做其他喜欢的水果，最好选择味道稍甜一些的水果； 
4. 搅打的时候，也可以加入少许牛奶，口感更好。 


【椰香芒果西米露】自己做甜品是件很嗨皮的事情，心情都甜起来了呢~1.将西米用清水泡软，锅中烧开水将西米放入小火煮至透明，捞出过凉水。2.芒果、西瓜切小粒，将煮好的西米、芒果、西瓜放入酒杯中。3.椰浆放入蜂蜜和匀倒入即可。加上美味貌美的红樱桃，这款色香味俱全的西米露就齐活了。 来一杯 

甜品~~果饮

小玩意

【冬瓜蜜菊茶】
主料：350g冬瓜 
配料：15朵胎菊花50g红糖30g冰糖适量清水
1、冬瓜改刀切成小粒
2、拌入红糖和冰糖搅拌，静置30分钟至冬瓜出水
3、锅内烧开水，下冬瓜丁煮至熟透
4、再放胎菊略煮，沥出液汁即可
小贴士
胎菊不宜久煮，最后冬瓜熟透略煮一下就好

【蜂蜜柠檬茶】
主料：2个柠檬 
配料：150g白砂糖120g蜂蜜
1、准备柠檬 白砂糖和蜂蜜
2、柠檬用百洁布擦洗干净
3、把柠檬一切为四，
4、把果肉剥出来，切成小块放入碗里用糖腌渍1小时
5、把柠檬皮切成丝，
6、然后放入锅中加水煮沸2分钟后
7、捞起柠檬丝，倒掉水。再把柠檬丝放入锅中加水煮沸，重复之前的步骤3次后，把柠檬丝用清水冲洗，然后挤干放入碗中待用。（这个步骤是为了去除柠檬皮的苦涩味）
8、把腌渍的柠檬果肉和柠檬皮一起倒入锅中熬，中火烧开后，用小火熬15分钟，然后开大火炒，炒至变粘稠后，关火

【蜂蜜柠檬茶】
主料：500g柠檬 适量蜂蜜
配料：适量盐
1、将柠檬用盐搓洗干净，沥干擦掉水分，切片。
2、将干燥的瓶子里加一些蜂蜜，在放一层柠檬片。
3、再放蜂蜜再加柠檬片。这样加几次基本上3个柠檬正好瓶子满了。
4、这蜂蜜柠檬茶就做好了，放在冰箱冷藏3天，就可以了， 喝的时候 取两三片蜜渍柠檬 加两勺柠檬蜂蜜汁 用温开水冲泡饮用 每晚喝一杯 美白又润肠
小贴士
柠檬虽然是好东西。但凡事要讲“度”。过多食用，对身体都不是好事。每天不宜食用过多，一天一次就好了。

【自制柠檬蜂蜜】
主料：2个柠檬 700g蜂蜜
配料：适量面粉
1、柠檬用面粉水反复搓洗
2、柠檬切薄片
3、把柠檬片放在蜂蜜中
4、搅拌均匀，再倒入些蜂蜜把瓶子填满，两天后就可以泡水喝了
小贴士
放一个半柠檬比较好，我放的有点偏多，有淡淡的苦味

美食天地~~茶饮

【红糖发糕的做法】
主料：200g中筋面粉 
配料：35g红糖3g酵母1g泡打粉190g温水适量红葡萄干
1先把面粉和泡打粉混合
2红糖和酵母用温水泡开
3再倒入盆中一起混合成糊
4用耐高温的容器，里面抹上一层油后，把面糊倒入。
5放在温暖处发酵至两倍大后，再加上葡糖干。
6冷水上锅，大火30分钟熄火。
7趁热倒扣出来。翻过来，刀上沾点水切开。装盆

【酸辣汤云吞的做法】
主料：250g云吞皮200g肉沫8g干木耳适量虫草花
配料：适量油适量盐适量酸豆角适量小棠菜适量蒜蓉适量小辣椒1个鸡蛋
1包云吞的馅料：虫草花、肉沫、黑木耳、葱花、姜末
2肉沫加入糖、盐、花雕酒、少许生抽、生粉、姜末、葱花、油搅拌均匀，把搅拌均匀的肉馅再加入剁碎的黑木耳和虫草花搅拌均匀，再加入切碎的蛋饼加入肉馅里搅拌均匀后，加入一点点清水搅拌均匀
3取云吞皮加入肉馅包好
4酸辣汤准备材料：小棠菜、酸豆角、蒜蓉、辣酱
5锅里加入清水煮开后加入云吞焯水捞起，因为云吞皮外面买的，所以焯水后

【红枣糕的做法】
①牛奶放微波炉里低火加热半分钟 ②面粉倒碗里，热牛奶倒进去，使命搅 ③打一只鸡蛋进去，加白糖或蜂蜜，一点油，一点儿盐，搅拌 ④红枣抠掉核，撕成小块，核桃捏碎，放进去继续搅 ⑤倒进小饭盒里，封保险膜，等二十分钟 ⑥放微波炉里，高火五分钟即可。

【葡萄干馒头】
主料：250g面粉100g葡萄干
配料：适量发酵粉
1、发酵粉用温水调开，倒进面粉中，面粉用筷子搅成絮状。
2、用手揉成光洁的面团，密封、放在温暖的地方发酵。
3、待面团发成2倍大，表面撑蜂窝状就发好了。
4、将面团铺开，上面撒上葡萄干。
5、卷起来，揉出里面的空气。
6、将面团揉成长形，切段。盖上湿布静至30分钟。
7、大火、沸水、蒸15分钟，再焖3分钟就好(^o^)/~
小贴士
葡萄干也可以一开始发面的时候就放，只是觉得那样的话没有裹在面团里面美观。

【葡萄干甜饼】
主料：150g面粉
配料：适量油适量白糖适量葡萄干
1、葡萄干加开水泡一下
2、面粉加水拌成面糊
3、加入泡好的葡萄干和白糖拌匀
4、平底锅放油
5、倒入面糊煎一面金黄色
6、翻面煎另一面金黄色即可
小贴士
煎甜的饼要开小火，不然很容易就会烧焦的。

【汕头小吃土豆糕】
主料：500g土豆 120g地瓜粉
配料：油盐香菇肉末咖喱葱花均适量

1、肉末加入糖、盐、花雕酒、少量生抽、淀粉、葱花、油腌制
2、土豆洗干净切半，上锅蒸熟。蒸好的土豆去皮，捶压成土豆泥，捶到有粘韧性（这个很关键，在捶压的过程中，手上的石柱都被土豆泥紧紧的粘着了，拿起来有点费劲）
3、薯粉（地瓜粉）用搅拌机搅拌成粉末，或者捶碎一点就可以
4、泡好的香菇切小丁加入葱花下锅炒，加点糖、生抽炒均匀备用
5、土豆泥中加入薯粉、肉末、香菇、咖喱粉全部揉均匀
6、揉均匀的薯粿团，整形好放在蒸布上

【最懒蛋糕做法】将5只鸡蛋加上四勺糖（不加水）再加面粉或少量发酵粉，搅拌后直接倒进电饭锅里，按下煮饭直到电饭锅直接跳到保温后翻过来再烫一下就变成现在看到的两边都有点虎皮效 果...这个好方便...

【烫面窝窝头】
主料：100g细玉米面
配料：100ml开水
1、将玉米面倒入大碗，一边倒入开水一边搅拌
2、搅拌至玉米面粘合在一起
3、揉和成团，饧发30分钟
4、揪成约30克一个的剂子
5、做成窝窝头的形状
6、摆入蒸笼
7、水滚后，大火上锅蒸20分钟
8、熟透出笼
小贴士：饧发玉米面团时，应当使用湿布或保鲜膜覆盖，以避免表面干皮儿。
纯玉米面的窝窝头和面不容易聚合成形，而且吃起来口感粗糙，使用开水烫面让玉米面更容易揉和，而且可以改善口感，让粗粗的玉米面吃起来软和香糯。

【粗粮细做~~农家贴饼子】
原料：玉米面100克、黄豆面50克、奶粉30克、白糖10克、酵母1克、牛奶100克（可用清水代替）、清水50ml、桂花酒适量。
1、称重好所需的各种原料备用；
2、酵母粉用50ml30度以下的温水溶开；  3、一点一点加入到玉米面中，在加入牛奶搅拌均匀；
4、拌匀的玉米糊静置2个小时，会稍稍蓬松；
5、桂花陈酒浸泡葡萄干15分钟等待变软；  6、静置好的玉米面糊中加入黄豆面、奶粉；
7、在加入白糖调味；
8、最后搅拌均匀；如果面糊湿了可以放点黄豆面，如果面糊干了可以放点清水或者

美食天地~~面食

插画

靓装~~旗袍

【南方自制荔枝酒】
主料：荔枝 高粱酒      配料：冰糖
1、要挑选上好的荔枝，荔枝是可以带着籽粒一起酿酒的，这就是为什么说喝果酒比鲜食水果吸收的营养还要多。
2、荔枝剥皮，一层荔枝，一层白糖，放到广口瓶子（要干燥，不要有水）6、7分满就好了（酝酿的过程会产生气体，太满会把瓶盖顶出来。）
3、往瓶子倒入高粱酒，度数高的就会比较醇，然后封紧瓶口，放阴凉处静置浸泡三个月后就可喝了。
小贴士
荔枝酒作用是：滋补、防老、美容、减脂和防治心脑血管疾病、助消化和杀菌、消渴利尿的作用！适量饮用荔枝酒对人体起到一定抗

【酿制一罐神奇的杨梅酒】
主料：350g杨梅 500ml白酒
配料：100g冰糖
1、将杨梅用盐水浸泡15分钟后,用清水洗净 
2、称取100克冰糖备用
3、选用45°左右的清香型纯粮酿造的白酒
4、将洗好的杨梅放置在晾架上自然晾干
5、把晾干的杨梅依次轻放至玻璃容器中
6、按一层杨梅一层冰糖的顺序码放
7、在码放好杨梅和冰糖的玻璃容器中倒入白酒，白酒要没过杨梅1-2公分
8、接着把盖子拧紧密封好，放置阴凉通风处
9、每隔三天可摇晃一下瓶子，酿制15-25天时就可以喝了
小贴士
一. 杨梅、白酒和冰糖没有

【梅子酒】
主料：5斤杨梅 
配料：2斤冰糖10斤纯米酒
1、先将杨梅洗干净放在簸箕上把水控干，接下来所有的东西，切记不能碰到油哦
2、等杨梅的水份控干后就找来酒坛，刚好家里有个玻璃罐，就给我充当酒坛了，呵呵
把杨梅和冰糖全数倒入酒坛中，倒材料入酒坛前，要把酒坛洗干净，将酒坛内的水凉干，否则会让酒霉变
3、然后把10斤米酒也全倒入酒坛中，将杨梅及冰糖浸过头就行了，买酒时不知道米酒分几种度数的，妈妈去打回来的酒是20度的，当时已经将酒全倒入了，才想起问堂嫂要多少度的才行，堂嫂说她酿的是40度的酒，以为我的要

【葡萄酒酿酒日记】
主料：夏黑葡萄
配料：冰糖1个蛋白
1、8月9日
买了夏黑葡萄，肉紧实，甜度较高，有淡淡香味。用剪刀连一小节蒂剪下，清洗控干水分，洗的过程不要过度搓揉，皮上的白霜不要洗掉，里面含有大量的野生酵母。
2、挑完整的连着蒂的葡萄，摘掉蒂后用手挤碎，装入洗净干燥的容器中，装大概2/3满就可以了（选连蒂的是防止洗的过程中生水进入葡萄），放在室内，酿酒是不是光线要黑一点呢？套了个纸袋。
3、9日--24日
每天用筷子搅一下，把表面的葡萄皮压下去，正好可以给酵母提供少量所需氧气。
4、8月24日
葡

【自制葡萄酒】
主料：4000g 葡萄 
配料：400g白糖
1、葡萄洗净晾干后，将葡萄粒捏破放入容器中。（第一天的样子）
2、将容器用保鲜纸封口。
3、24小时后第一次加入白糖200克。(第二天的样子）
4、搅匀后盖上保鲜膜，不要封太紧。中间每天搅拌二次，将葡萄皮压入汁中。
5、第四天再加入剩余的200克白糖。继续发酵至第七天。每天二次搅拌。
6、发酵七天的样子。皮渣已经分离。（后面几天的样子）
7、七天后将发酵好的葡萄汁用干净的纱布将汁滤出。
8、滤好的葡萄汁放在阴凉处继续进行第二次发酵。这时会产生很

美食天地~~果酒

【难得煮出那么白的鱼汤～补营养喽】
主料：鲫鱼 1盒豆腐 
配料：料酒葱姜盐鸡精
1、
鲫鱼去鱼鳞、内脏和鳃洗净，豆腐切块。
2、
锅放油先爆葱姜，下鲫鱼煎透。
3、
放料酒，水，大火煮，待汤色变白后下豆腐块继续用小火煮一会。
4、
加盐和鸡精调味。营养又鲜美的鱼汤就简单完成。

【萝卜小排蘑菇汤】
主料：肉排白萝卜蘑菇 
配料：盐味精料酒姜葱土豆炖骨头
1、肉排切块，洗净后入沸水煮去血水。
2、汤锅另备水，下汆水后的小排，加料酒及姜片炖煮。
3、洗净蘑菇和萝卜，小排汤炖约1小时后萝卜切块，先放入汤内。
4、熟后再放入蘑菇，加盐和鸡精调味，小火闷至萝卜熟透，撒葱花。

囧~冏