手掌里盛住无限, 一刹那就是永恒! 

月出皎兮，佼人僚兮，
舒窈纠兮，劳心悄兮！
月出皓兮，佼人懰兮，
舒懮受兮，劳心慅兮！
月出照兮，佼人燎兮，
舒夭绍兮，劳心惨兮！

Banana Flower Bouquet（香蕉花花束）

【人间草木·探春花】别名迎夏、黄素馨

一花一世界

美玉藏顽石，莲花出淤泥，须生烦恼出，悟得即菩提。

给时间一点时间，让过去过去，让开始开始。

成熟，不是心变老，而是繁华过后的淡定。 人生如树，在风雨中成长，在阳光下开花，繁花落尽，硕果累累。 花季的烂漫，雨季的忧伤，随着年轮渐渐淡忘，沉淀于心的，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。 曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。

一个人独自的旅途，不经意间，常常会触动内心中某个温柔的角落，是我们对生命的体味，其实也是一种享受自己的人生旅途。我们每个人都有着许多婉约的心绪，四季更迭，旅途是心灵另一扇窗。

一树一菩提

没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从今日开始，书写一个全然不同的结尾。

用简单的心境，对待复杂的人生，方能淡看得失，从容入世，潇洒自如，拨开迷雾，拥抱晴天。心变得简单了，世界也就简单了，快乐便会生成。学会简单可以摆脱世事喧嚣，任潮起潮落，世事烦扰，我自安然。简单，是清水涤心的纯净；是心素如简的恬淡；是随遇而安的人生态度，不以物喜，不以己悲，简单似禅。

一木一浮生

画中人：桃花吹尽，佳人何在，门掩残红。

【清欢】
我把前缘泡入茶中喝淡，然后两袖清风笑看一场风清云漫。
我把曾经下着烈酒饮干，然后醉入梦中拥着回忆一晌贪欢。
我把经年化为诗词咏遍，然后独对风月沉溺在平仄里伤感。
我把浮生融为音律弹完，然后黯然魂伤谱下一阕海枯石烂。
我把有你的故事写成笑谈，只是所有的情节再也与我无关。

一笑一尘缘

宋徽宗赵佶书法欣赏：瘦金书千字文 - 無為居士 - 聚美齋

@海上画家杭英 字敏之，生于1940年。1961年毕业于上海美术专科学校.师从王个簃先生三十余年，颇得其真传得吴昌硕大写意画风神髓，为吴派绘画的传人。现为上海吴昌硕艺术研究协会副会长、中国长三角书画院院长。

张大千《荷花》欣赏 --- 此帧《荷花》... - 南窗采集到国画殿堂 - 花瓣

一砂一极乐   (欣赏）

中国民间工艺 · 花样木雕，中国传统技艺和人民智慧的精华。

只要是木都是美好的，不论是树种的分别或是材积大小。

近朱者爆红【精美绝伦的木雕作品】向手工艺雕刻师致敬。

中国手工艺古式木簪：如意，栖凤，木兰，青丝，凤羽，凤鸣，逐月，绿绮，灵狐，雁落平沙。

一草一天堂     （天然雕刻艺术）

Metallic Dot Pillow 24&quot; - Chocolate | Pillows | Bedding and Pillows | Z Gallerie

国外精彩（窗帘挂穗）【名师联.642期】

一叶一如来   （服饰、小饰品）

美味又营养--素炒手撕杏鲍菇~~杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，被称为“平菇王”，具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感。富含纤维素，具有清理肠胃，改善肠胃功能，减少脂肪沉积的功效。常食杏鲍茹，可以降血脂，未定血压，软化心脑血管。女士常食杏鲍菇，可以润肤养颜~~


酱肘子
1、肘子清理干净，拨去毛。准备好所需要 的料，葱切断儿，姜切片
2、肘子放在锅里，加入能将其没过的清水，加一半葱段、一半姜片和料酒一并煮开。大约 煮5分钟捞出，洗干净
3、锅开中小火，放入冰糖，再加小半碗清水约100ml。让冰糖加热溶解升温变成焦糖色，整个过程需时10-15分钟。待糖色变成深琥珀色时，立即浇入热水
4、准备好所需要的调料
5、锅中放入肘子，放入各种调味料，放入雪豆。加开水至汤汁基本能浸没肘子
6、放火上大火煮开后转小火炖 ，盖上盖子焖煮2小时以上，中间将肘子翻身几次。炖 至基本软烂

1.梅干菜洗净泥沙泡一夜。
2.五花肉洗净泡半小时后焯水，洗拔干净残留的毛。
3.老抽一汤匙和两茶匙蜂蜜混合，用刷子刷在肉上。腌渍十分钟。
4.用厨房纸把肉表面的水擦净。锅里放油煎金黄。
5.炒锅放油，爆香葱姜八角干辣椒。
6.倒入梅干菜，放入盐，五香粉，生抽一汤匙，料酒两汤匙。炒均匀小火收干汁备用。
7.炸好的五花肉切片，厚薄随意。码放在碗里。
8.铺上炒好的梅干菜，上锅蒸或者砂锅煨2小时，高压锅更好，省事。
9.滤掉汤汁在另一个碗里备用，梅菜扣肉倒扣在盘子里。
10.剩余的汤汁勾芡，放点味精提味后浇在

#花瓣美食#【老北京宫廷酸梅汤】生山楂  75g乌梅  50g乌枣  50g甘草  5g豆蔻  3g干桂花  15g冰糖  适量，清水  5升
1.除桂花和冰糖以外的所有材料（减半），用流水冲洗干净
2.加水3升，浸泡12小时（过夜）
3.上火，大火煮开转中小火保持微微沸腾，炖煮1.5——2小时
4.加入冰糖煮化，调味
5.过滤出汤汁；余下的料渣重新入锅，加水2升
6.大火煮开，中小火慢煮40分钟—1小时；再次加入适量冰糖，调出适当口味
7.加入桂花，关火搅匀，静置片刻；过滤出汤；混合两熬的汤汁晾凉即可.

#花瓣爱美食#千层肉饼一张图教你做

对抗秋老虎吃皮爽肉滑葱油鸡 将鸡里外充分洗净

生姜拍破，用3根葱打成结

把大葱切段对剖，香葱切成段，一点葱叶切成花

在深锅内烧宽水，加入生姜、葱、花椒煮开后放入鸡

加入一点黄酒，大火再次烧开后，打出表面的浮沫，以保持沸腾状态的小火煮10分钟（中间翻面）

关火，加盖子焖10分钟后捞出

将鸡斩成块

热锅温花生油，以中小火把葱煎出香味后捞出

倒入蒸鱼豉油，熬1分钟后关火，做成味汁

将味汁充分搅匀后，趁热淋在鸡块上，撒上一点儿葱花，即成

美食每刻(一方一净土)

当美好临在时，不必刻意去牢记，只需用心地感受。因为此刻的真实幸福是行于一切记忆、思考、和言语之上的。

一念一清净

把心事放在叶中，收获一整个季节的缤纷。

笔下——花

【家庭养花自制花肥29方法】 在日常生活中，许多养花爱好者常常为养花的肥料发愁。其实，可以用来当花肥的东西有很多，具体方法如下↓ @生活小智慧

【成大事者必须依靠的五种人和十种手段】一、需遇到五种人：①高人开悟，②贵人相助，③内人支柱，④对手（敌人）鼓舞，⑤小人成就。二、十种手段：①敢于决断，②挑战弱点，③突破困境，④抓住机遇，⑤发挥强项，⑥调整心态，⑦立即行动，⑧善于交往，⑨重新规划，⑩组织团队。转！

【好坏零食一览表】女生要知道，男生要谨记，告诉你的她！

史上最全——17种绑鞋帶的方法

拈花偶得（生活百科）

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巧手蝶蝶-- ---种植、纸艺、环保创意

1分钟就可以学会的【6种花样馄饨包法】！学起来，过年回家大展身手啦！ 


番茄炖牛腱 味道超赞的哦 1. 洋葱切大块，番茄洗净用开水烫过后 ， 剥皮切块入油锅内炒软 口味厚重一点的话 再加一些成品番茄酱一同熬成酱待用 2. 牛腱子切块 焯过后沥水 油锅入黄油 将牛肉块煎香取出 3. 将咸肉两面煎黄 加入蒜头、香葱、姜二片、洋葱、香葱碎、香草碎、黑胡椒粉一起炒香 再加入煎好的牛肉、加红酒、加入熬好的番茄酱、没有牛肉汤就放了一碗开水、盐 大火煮滚后转小火2至3小时至牛肉酥烂 稍微收汁即可

【鱼香杏鲍菇】 1、杏鲍菇洗净切片，泡椒去蒂切圈，葱、姜、蒜切末。 2、切好的葱、姜、蒜末取一半，加生抽、香醋、白糖、料酒、食盐及十三香粉调成鱼香汁备用。 3、锅中热油，炒香葱姜蒜末，下泡椒翻炒。 4、下入杏鲍菇片翻炒半分钟，倒入调好的鱼香汁，加盖煎至汤汁较少时大火收干即可。

莲藕肉丸

食材明细
猪肉  莲藕  葱花  料酒  盐  鸡精  淀粉

制作步骤
1. 猪肉剁碎，剁肉的时候适量加点水，每次加少许，大概就是1小勺的样子，加2次就可以。当然肉量大的话，要适量加多次数的。肉馅剁好后，加入所有调料、顺着一个方向搅拌上劲。

2. 莲藕洗净、去皮，直接对着猪肉擦成蓉。

3. 将猪肉和莲藕蓉混合，顺着一个方向拌匀，再加入葱花拌匀。

4. 搓成丸子，图中这些只是一部分哈。

5. 锅中发适量油，烧至四五成热，就可以下丸子炸了，火不要太大，中小火为

简单省时快捷的一道小菜——醋溜樱桃萝卜
主料：樱桃萝卜（尽量挑选 适中、浑圆的带有萝卜缨的新鲜萝卜）
配料：白醋（一勺）、陈醋（四勺）、白糖（10g）、香油适量、鲜贝露适量，尖椒剁碎、小葱切段
1、将小萝卜去掉萝卜缨和根，洗净，拿清水泡5分钟
2、将小萝卜切成蓑衣状。（我的切法是把萝卜放在两根筷子中间，然后开始切薄片，然后将另一面也这样切一下）
3、将小萝卜放入盛器中，加入尖椒以及其他配料，拌匀
4、泡一到两个小时就可滴香油、摆盘、放小葱、开始食用咯
PS:这种小萝卜有高植物纤维，早春食用能清肠清胃哟。


家常豆皮（武汉小吃）
原料
面粉半斤 筛子 熟豆浆 甜面酱（六必居）1袋 整榨菜头1个 猪肉馅半斤 鸡蛋3个 糯米1斤 屉布 鲜豌豆半斤 鲜冬笋1个 干香菇6个 香葱 姜
做法：
1、泡好的糯米 放在屉上蒸20分钟 
2、油热放肉末 葱姜末炒香 生抽 老抽 甜面酱 魔厨高汤 炒熟后盛出 
3、鲜冬笋切丁焯水 豌豆煮一下 与肉末拌在一起面粉用豆浆调成糊状 醒1小时 
4、饼铛或平底锅内放油 放2勺面糊 摊成薄饼 
5、鸡蛋打匀倒在饼上 
6、饼翻面 糯米趁热平铺在饼面上 在均匀地撒上调好的肉末 榨菜末 小香

【蒜蓉蒸丝瓜】
配料：

长丝瓜500克，大蒜8粒，红菜椒（不辣） 1/4个，蚝油1汤匙，盐适量，花生油2汤匙

制作方法：

①将大蒜切成蒜蓉，红辣椒洗净切成沫；

②炒锅内放入少量油，将一半蒜蓉放入，以中火炒至发黄溢出香味后，将蒜蓉捞出；

③取一容器，将生大蒜蓉，熟大蒜蓉和菜椒沫，加蚝油混合均匀，制成蒜蓉调料；

④将丝瓜去皮，切成段，马上用适量盐拌匀；

⑤将丝瓜装入盘中。

⑥将蒜蓉调料均匀铺在丝瓜顶部；

⑦蒸锅内水开后，将丝瓜放入大火蒸4-5分钟。

美食芙蓉

今日早餐：草莓蓝莓松饼+枫糖浆+三角薯饼+燕麦豆浆。ps;松饼真的是靠颜值取胜啊，怎么做都好看 #料理# #吃货# #食谱# #咖啡#

舌尖上的艺术

(禅意人生)   悟禅： 一念一清静    心是莲花开  

人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间。生活中总会有一些值得回忆的心情往事，更有一些必须面对的难舍难分。放弃与坚持，该如何取舍？勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？

世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。当你发现不能改变周遭的世界是，请改变自己，用慈悲心和智慧心来面对这一切。

如意莲花

静，
是一缕青烟；
缘，
是一个相遇；
份，
才是一生相守。

巧手蝶蝶---禅艺

巧手蝶蝶--  （  布艺、线艺手工）

清代乾隆粉彩瓷欣赏 #文物# #瓷器#

淘陶吧（陶瓷、玉器欣赏）

花开花落花无悔，缘来缘去缘如水。
花谢为花开，花飞为花悲。
花悲为花泪，花泪为花碎。
花舞花落泪，花哭花瓣飞。
花开为谁谢，花谢为谁悲。

一个人的生命中，会有很多的爱出现，但每一个爱都有不同的意义！

我在这里等了三生三世，你终于来了！

我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里……

红尘一念（蝶恋花）

背影 总是很简单 简单 是一种风景 
背影 总是很年轻 年轻 是一种清明
背影 总是很含蓄 含蓄 是一种魅力 
背影 总是很孤零 孤零 更让人记得清

我就是爱你眉眼间的那抹妖孽之气

有一种等待，是会心碎的。等他回来、等他知道你的好、等他改变、等他一心一意只爱你一个人，等他跟你结婚……漫长的等待，了无尽头。等到心都碎了的那一天，你终于明白，等待是与人无尤的。谁让你等？不是你如此沉迷地爱着的那个人，而是你自己的痴心幻想与倔强执拗。

雪域梵影

曾经沧海难为水---海纳百川

有时我们爱的不是那风景本身有多美，我们爱上的只是那份神秘。。。

除却巫山不是云

尘世走一遭，繁华拜尽，众生苦乐，一如百年前。山寺有悬钟，一日一撞，心如止水，千年亦不变。

三个叠起来的字，认识几个？不认识的学习下下吧！！

 雍正 书法《金刚般若波罗蜜经》，经书落款为“破尘居士”、“雍王”。

菩提树

玉石 玉雕 惹人喜欢的翡翠首饰

“意彩石光”首届彩色宝石创意大赛-赛视-视觉中国

沧海月明珠有泪（珠宝首饰）

和田玉石鉴赏-----庄之蝶2006采集。

蓝田日暖玉生烟（玉石欣赏）

石头变身为诱人的草莓，用丙烯颜料画的

石头记

#刺绣#丨《咏绣障》 胡令能丨 日暮堂前花蕊娇， 争拈小笔上床描。 绣成安向春园里， 引得黄莺下柳条。精美古朴，生动细腻，沉静低调......

锦绣天下——四大名绣

【分享一张在Facebook很火的瑜伽组图】据说每天睡前这样拉伸一下，充分放松，就不用担心肌肉长粗了！下班回家，做一套瑜伽放松下吧～

【Youtube最火爆健身教程,点击破千万】火速燃烧脂肪,几个动作快速塑造性感的腹肌、人鱼线.每组15-25次,重复3-4,

【高效18分钟快速全身练习】箭步蹲→蜘蛛俯卧撑→深蹲抬腿→平板支撑抬腿→冲拳抬腿→反向箭步蹲→深蹲踢腿→骨盆旋转→跪式俯卧撑抬腿，每个动作30秒！循环3组。每周3-4次，坚持锻炼4周，你会看到不一样的自己！

生命在于运动

满满的温暖，可爱的手工龙猫壁纸

#工业设计#这是传统的手工艺时代的造型之美 不是当代大工业时代的设计范畴

送给亲属长辈，日渐模糊的视力，需要一个辅助工具看报

客厅 玄关 隔断图片来自腻歪女文艺在家之臉面——玄关的分享

【衣柜的黄金比例】被褥区：高度400-500mm；上衣区：高度1000-1200mm；抽屉：宽度400-800mm；百宝格：单层高度80-100mm；叠放区：高度350mm-500mm；长衣区：高度1400-1700mm ；踢脚线：高度80-100mm；裤架：高度80-100mm。（衣柜的格局因个人的生活习惯千变万化，用心设计，一定找到属于你的标准！)

惬意人生---休闲家居

足尖上的旋律（芭蕾，欧洲古典舞蹈，由法语ballet音译而来。28.jpg芭蕾舞孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。其代表作品有《天鹅湖》、《仙女》、《胡桃夹子》等。）

世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能爬起来的人！

Photograph Untitled by Светлана  Беляева on 500px

鱼薇薇