学习之滋补靓汤

13

采集

blog.sina.com.cn

参鸡汤 原料：土鸡1只（净重约2斤）、人参1支、黄芪2片、当归1片、红枣8颗、枸杞25克...

36713

添加评论

5

采集

blog.sina.com.cn

空心菜叶丸子汤 材料：空心菜500克，精肉100克，鲜香菇3朵，绿豆粉丝1把，香葱1根，老...

22751

忽闻布谷鸟声唤: 将浸泡好的绿豆粉丝放入汤锅中，调成中火煮3分钟，然后放入空心菜叶，并调入盐，空心菜叶变色后即可起锅。

添加评论

7

采集

blog.sina.com.cn

数九寒冬暖心暖胃菜——吉祥豆腐鲜虾煲 食材：豆腐250克、鲜虾8只、彩椒100克、白果6...

637

添加评论

7

采集

blog.sina.com.cn

清炖牛腩萝卜----吃不够的家常美味 材料：牛腩500克 白萝卜500克 枸杞 葱，姜，...

4487

添加评论

1

采集

photo.blog.sina.com.cn

淮山枸杞水鸭汤 材料：水鸭1个 淮山50克 枸杞15克 生姜几片 1、 将水鸭清洗干...

231

添加评论

10

采集

blog.sina.com.cn

【山药四物汤】——秋润营养小甜汤喝起来 主料：佛手山药150克，红枣50克，山楂80克，枸...

9010

添加评论

4

采集

blog.sina.com.cn

【冰糖炖桃胶】——炖一碗简单温润的养颜汤 用料（3人份）：桃胶50克，水适量，冰糖100克...

1134

添加评论

3

采集

blog.sina.com.cn

【养生栗子鸡】——秋季食补第一站 1.栗子洗净，剪割出十字口。水烧开，放入栗子，煮3分钟左...

763

添加评论

11

采集

blog.sina.com.cn

手工丸子——超有劲道的丸子汤 食材：里脊肉300g，小葱2根，姜半块，蒜少许，干辣椒1个...

73811

添加评论

5

采集

blog.sina.com.cn

延缓衰老美容提血气必备的滋补佳品【花生猪蹄汤】 材料：猪蹄1个（猪手，后猪蹄肥油比较多，炖...

1115

添加评论

1

采集

blog.sina.com.cn

念念不忘的白果老鸭汤 食 材：鸭腿2支 白果10粒 桂圆肉10粒 老姜5片 1、鸭肉清洗干...

801

添加评论

1

采集

blog.sina.com.cn

饮一杯让人暑气全消的冰镇酸梅汤 食材：乌梅20克，山楂干6克，甘草2克，水2000克，冰糖...

161

添加评论

4

采集

blog.sina.com.cn

夏季最爱喝的祛暑滋补老火汤【苦瓜排骨汤】 食材：排骨约500克 苦瓜一个 黄豆一把 老姜5...

1374

添加评论

18

采集

blog.sina.com.cn

熬一锅能清热去火的美味皮蛋瘦肉粥 主食材：大米120克，圆粒糯米30克，瘦肉100克，皮蛋...

596181

忽闻布谷鸟声唤: 小火熬至粘稠，全程要不时搅拌以防糊底。起锅前5分钟，将切好的皮蛋和调味料倒入拌匀即可食用

添加评论

3

采集

blog.sina.com.cn

补钙正当时——藕块筒骨汤 材料：藕一节，筒骨500克，调味料：生姜、盐、蔬之鲜、醋 1、筒...

1943

添加评论

5

采集

blog.sina.com.cn

皮蛋瘦肉粥 材料：大米、葱、姜、皮蛋、盐、白胡椒、瘦肉、食用油 1、葱切葱花，姜切片跟姜丝...

505

添加评论

10

采集

blog.sina.com.cn

喝汤吃肉的双重享受的“山药鸡汤” 原料： 鸡 山药 姜片 枸杞 胡椒粉 小葱 油...

52010

添加评论

5

采集

blog.sina.com.cn

像征团圆的过年菜『清炖狮子头』 原料：三肥七瘦猪肉 荸荠 姜葱 小油菜 淀粉 料酒 1....

415

添加评论

11

采集

blog.sina.com.cn

寒冬腊月喝一碗热乎乎的暖胃粥 食材：大米、清水、皮蛋2个、葱花、瘦肉、食盐、胡椒粉、食用油...

64811

添加评论

4

采集

blog.sina.com.cn

排骨山药汤。文火慢炖一锅原汁原味的冬日暖身汤  原料：排骨500g，山药300g，胡萝卜1...

2844

添加评论

6

采集

blog.sina.com.cn

原汁原味,解馋的大肉菜——香菇炖老母鸡 用料：老母鸡半只，干香菇十朵，铁棍山药约80克，生...

2536

添加评论

6

采集

blog.sina.com.cn

一道既好喝、又清火滋润的家庭靓汤——【豆腐元子棒菜汤】 原料：嫩豆腐、猪肉馅、棒菜 葱、姜...

1466

添加评论

采集

blog.sina.com.cn

【酥肉白萝卜】 原料：五花肉、白萝卜 大葱、姜片 生抽、冰糖、八角、陈皮、香叶 1、五...

121

添加评论

1

采集

blog.sina.com.cn

一道惊艳的滋补大餐----香气四溢的黄酒焖鸽 原料:老鸽 茶树菇 黑木耳 调料：黄...

101

添加评论

4

采集

blog.sina.com.cn

板栗鸡丝粥——秋季老少皆宜的滋补粥 用料：大米100g、板栗100g、鸡胸肉80g、盐5...

1144

添加评论

采集

blog.sina.com.cn

营养均衡的咸味南瓜粥做法【鸡肉南瓜粥】 材料：南瓜，蘑菇，百叶（做菜剩的，已经焯过水），鸡...

9

添加评论

2

采集

blog.sina.com.cn

用心是最好的调味品【萝卜牛骨汤】 材料:新鲜牛排骨，白萝卜。 1.牛排骨入冷水锅加姜片...

982

添加评论

2

采集

blog.sina.com.cn

徐州流行多年的滋润祛火良方—蜂蜜鸡蛋茶 原料：鸡蛋、蜂蜜 1. 一个鸡蛋打入碗中，...

1152

添加评论

33

采集

blog.sina.com.cn

女人都要常吃的甜品-----补血养颜红豆沙 原料：红豆200克 莲子15克 鲜...

97333

添加评论

7

采集

blog.sina.com.cn

自己熬真正的秋梨膏---------秋梨膏（润肺止咳利咽） 原料：雪花梨6个（大）干红枣...

19171

忽闻布谷鸟声唤: 然后放入所有的梨皮，煮开后调小火盖上盖子，用中小火煮20分钟。
4）然后放入浸泡好的干百合，再盖上盖子，继续用中小火煮...

添加评论

采集

blog.sina.com.cn

山药乳鸽汤 材料：乳鸽一只，怀山药100克，枸杞20粒，党参2根，黑枣6粒 ...

33

添加评论

2

采集

blog.sina.com.cn

秋冬止咳小秘方——冰糖川贝炖梨_ 原料：雪梨2个、川贝 5g 、冰糖 10g 做法...

342

添加评论