【吃香蕉保持快乐心情】 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和...
【桑葚】 为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果、桑枣，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味...
【吃柚子维护血管健康】 柚子是保证人体健康，使心血管系统健康运转的水果。它含...
【吃火龙果缓解重金属中毒】 火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它...
【吃草莓能培养耐心】 因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心...
【吃葡萄增强免疫抗衰老】 葡萄特别适合懒惰的人吃，因为最健康的吃法是不剥...
【吃西瓜利尿排毒】 西瓜饱含水分与果糖、多种维生素、矿物质及胺基酸，除了改善中暑...
【吃猕猴桃降低胆固醇】 猕猴桃营养丰富，不但可补充人体营养，还可防止致癌物质亚硝...
【吃苹果预防癌症】 每天吃少量的苹果就能预防多种疾病，还让人有饱腹感，不愧是最务实的水...
【吃荔枝生血养颜】 有生津、益智、促气养颜作用，常吃补脾益肝悦颜，生血、养心神，...
【吃榴莲促进肠蠕动】 榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用...
【吃菠萝帮助消化吸收】 菠萝的果肉中含有一种独特的酶，能分解蛋白质。因此...
【西红柿】 开胃但湿毒 味甘性凉生津止渴、健胃消食/ 但性质湿而带毒，不适合痛风...
【吃桃子清热润肺】 桃子性温，味甘酸，能消暑止渴、清热润肺，有“肺之果”之称，适...
【芒果】 不宜多食 有药用价值 性平味甘、解渴生津。 ...
【木瓜】 万寿果 味甘、性平、微寒 蛋白分解酵素。 ...
【樱桃】 补血固肾冠军 性温带补/ 心火过旺、燥热喉痛者少吃为宜。 1.铁含量...
【山竹】 性至寒 体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜...
【龙眼】 滋补非人人宜吃 内热、痰火不应多吃。 痛风者吃...
【无花果】 富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发...
