【紫薯山药粥】 原料：紫薯1个、山药1段（1尺长左右）、大米1杯、冰糖适量。做法：1、山药...
香菇生滚牛肉窝蛋粥 功效：补气养血 原料：香菇；大米；牛肉；鸡蛋；淀粉；香葱；调料：生抽；...
1
【小米蛋奶粥】将小米淘洗干净，用冷水浸泡，沥水备用；锅内加入约800毫升冷水，放入小米，先...
41
五仁养颜粥 原料： 黄豆 绿豆 黑豆 赤豆 紫米 辅料： 可适量加花生、薏米、小米、红枣...
7
[百合银耳小米粥的做法——贝太厨房] 这款粥对肺燥、肺热或肺热咳嗽有调理作用。同时，这款粥...
3
【每天一碗养颜粥，5年内比同龄人年轻10岁】 原料：绿豆50克、扁豆50克、莲子50克、薏...
【健脾安神莲子百合红豆粥】 1.莲子﹑百合﹑红豆用水洗净，浸泡半小时； 2.大米用水洗净，...
[] 美容瘦身精选【黄瓜粥，轻松除雀斑】取大米，鲜嫩黄瓜，精盐，生姜。用文火慢慢煮至米烂时...
52
【补血补气黑米杂谷粥】1.淘洗干净黑米、黑豆、薏米、糙米，加足清水浸泡一天；2.加入足量的...
山药去皮洗净切成小丁，枸杞、大枣洗净；小米用水淘一下 往锅内放入小米，加清水 待熬至20...
【红薯莲子粥】 老佛爷有点那啥，听说红薯有什么纤维什么的，上次从奶奶的地里挖了三四个新红薯...
5
清肺最快的粥
田园鲜虾粥的做法 玉米粒、碗豆粒洗净备用 香菇用40度的温水浸泡2个小时后，挤掉水份，切丝...
皮蛋瘦肉粥 rn1.将大米淘洗干净，放入水，倒入香油搅匀后放置一旁，浸泡30分钟。姜去皮切...
秋季养生粥之山药安神粥 材料: 新鲜山药300公克，莲子10颗，红枣3颗，枸杞3钱，黑糯米...
