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【今年最热门运动:平板支撑,让肚腩颤抖吧!】平板支撑(PLANK)是今年最流行的无器械运动...

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【太虐了!能做完的都是英雄!!】insanity系列,目前最凶残的运动之一,又叫高强度间歇...

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【普拉提瘦 腿教程】配合舒缓优美的音乐,可以使人充分放松,训练者在练习过程中惬意自在,没有...

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【提臀瘦腿 9个最有效的减肥秘籍】性感美腿,紧致翘臀,哪个女人不想拥有?这一组动作好处在于...

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【华裔美女真人示范5分钟脸部按摩操】脸是一个人外貌特征最显著的标志,不够完美的身材可以通过...

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#workout# 【9个动作瘦小腿】不管你是因为天生如此,还是因为高跟鞋穿太久,小腿后侧...

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9个动作瘦小腿。不管你是因为天生如此,还是因为高跟鞋穿太久,小腿后侧出现不够美观的肌肉块。...

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【5个瑜伽动作瘦小腿】不管你是因为曾经练过跑步,还是高跟鞋穿太久,小腿后侧都很容易出现不够...

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真人示范瘦腿操 1周瘦小腿不是梦

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2分钟瘦小腿动作 拉伸肌肉 立减腿围1cm

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10个瑜伽动作瘦小腿。下面这10个动作,都是先练习一侧,再换到另一侧重复一遍。

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【给小腿粗的姑娘们—9个动作瘦小腿。】不管你是因为天生如此,还是因为高跟鞋穿太久,小腿后侧...

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下面6个动作,对强化下腹部肌群和腹直肌群,收紧核心肌群效果快速显著。由于在运动后人体的基础...

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10个瑜伽动作瘦小腿 @教您学瘦身