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一、 熬夜加速皮肤衰老。补充胶原蛋白及维C食谱,以恢复皮肤弹性。
玉米排骨西红柿汤
1.猪...
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1.黑木耳和香菇温水泡发好后切细丝;
2.将目鱼切成细长丝或切花刀再分成小块;茭白及胡萝卜...
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【山药红枣排骨汤】 原料:山药、红枣、排骨、姜、枸杞。做法:1、排骨剁小块洗净,山药去皮切...
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海带豆腐蛤蜊汤
1.蛤蜊买回来,泡在清水中,水里加一小勺盐,滴几滴食用油,让蛤蜊把肚中的泥...
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丝瓜毛豆汤
1.鲜毛豆仁洗净备用;丝瓜洗净,切块备用;
2.锅中放入三碗水,煮沸后加入一...
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【老鸭萝卜汤】夏季最佳滋补靓汤,能滋阴养胃、消食化滞、润肠通便、补虚除热,补血补水。材料:...
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