女人衰老的原因-花瓣网|陪你做生活的设计师 | ] 【睡得好有诀窍拒绝失眠先要保养五脏】：睡不着觉，睡不踏实容易醒，醒了以后就再也睡不着，睡完了不解乏，每天只能睡几个小时……想必现在很多人都遇到过上述情况中的一种或几种，并为此困扰不已。事实上，若能通过不同表现，将失眠正确归因于五脏，就能有效缓解。