简单的美味

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◆◆健康生活: 【美国专家揭十个延寿秘诀】1.要壮,不要瘦。2.不吃白色食品。3.西兰花蒸着吃。4.每天补充维生素D。5.用体重计算喝水量。6.绿茶作补充。7.重视营养而不是卡路里。8.饭后2小时吃甜点。9.早餐要坚持吃。10.每天睡够7小时。
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【10大最受欢迎家常川菜】

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【早餐汉堡】 步骤 1.肉剁碎 2.放碗中,加入花椒粉,胡椒粉,孜然粉,辣椒粉,盐,鸡精,...

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【鲜虾木耳滑蛋】 1.鲜大虾从背上剪开去壳,放姜片.葱花.料酒.淀粉腌15min; 2.木...

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【蛋煎鳕鱼】 净鳕鱼肉 300克 水发香菇 葱末 精盐 绍酒 面粉 鸡蛋 4个 胡萝卜 姜...

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【青豆玉米炒虾仁】 1.虾去掉虾头、虾尾、虾壳和虾线备用; 2.虾仁洗净后沥干水分,用料酒...

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【卷心菜炒粉丝】1.卷心菜洗净切丝、粉丝泡软;2.五花肉切薄片,葱切片、姜切丝、蒜切片,红...

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南瓜鸡蛋煎饼 做法:1,南瓜去皮擦成细丝. 2.加入香葱,少量面粉;加入适量盐;打入一...

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【酱炒鸡块辣子】 主料:350克带肌肉200克辣子 配料:油、盐、味精、面酱、料酒、白糖适...

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[由内而外美容保养:黄瓜百合炒南瓜] 黄瓜中含有丰富的维生素E,维生素E是国际公认的最有效...

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[简单4步打造“升级版”陕西名小吃——【紫薯糯米凉糕】] 说起这个凉糕,是真心好吃!算上这...

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红椒酿牛肉:把牛肉洗净,剁成肉糜肉糜放入碗中,先调入食盐、料酒、生抽、胡椒粉、白糖、葱白末...

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【蛋香蚝仔煎】 做法: 1、将生蚝去壳,锅中放水倒入1勺料酒,放入姜片,烧至8、9成热时,...

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【传说中6种超好吃的火锅蘸料】①芝麻酱打底配腐乳蒜泥,香菜韭菜花;②辣油打底配辣椒粉,麻椒...

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什锦泡菜 小萝卜,黄瓜,白醋,盐,糖,辣椒,小茴香(随意)腌制5小时,放冰箱中,吃的时候...

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青瓜薄荷蜜汁 1.黄瓜洗净去刺,浸泡十分钟左右,连皮切块榨汁; 2.滤去汁水中的浮沫,待用...

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川端道喜 / 草ちまき / 20130420

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韭菜饼 材料:原味卷饼2张 韭菜1小把 鸡蛋2个 木耳2朵 初榨橄榄油5克 盐半小勺。 1...

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贫民窟自制芒果酒 - 据说凡是植物果实都可以拿来泡酒 于是 香蕉猕猴桃石榴酒泡过一堆之后 ...

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元宝鲤鱼 做法:1、将鱼洗杀后,用盐腌制片刻。    2、热油锅煸香姜片后,将鱼煎至...

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【饮食禁忌】【海鲜防癌】【原来这8种海鲜是真正的“癌症克星“,很多人都不知道!!【7】 鲍...

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最省事又特好吃的老北京糊塌子 食材:嫩西葫芦500克 面粉210克,鸡蛋150克,葱1...

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【烤羊肉串】做法:1、整只的羊腿,洗净分切小块,羊排也要斩成小块! 2、羊腿肉挑嫩的切小块...

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【香蕉饼】材料:香蕉、面粉少许、鸡蛋一个、牛奶少量、糖少许、盐一点点、 油一小勺。将香蕉压...

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