粥
山药豆蔬菜粥的做法
皮蛋瘦肉粥的做法
香菇滑鸡粥的做法
材料红枣50克
对便秘、肺燥咳嗽者有一定疗效
首先将大米掏干净，用水浸泡半小时
沙虾一斤，米100g，盐适量
黑米大约150克左右
薏仁120克，红枣六颗，莲子40克，冰糖18克
在《随息居饮食谱》中记载粳米是贫人的代参汤
杂粮粥是非常难得养寿佳品之一
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备好原料，鲜山药
青葱丝适量，姜丝适量，枸杞适量
先将杏仁去皮尖
先将橘皮煎取药汁、去渣
先煎小茴香取汁、去渣
粥里加入熟地
养生粥的做法其实很简单，但是吃起来却很美味
红豆，绿豆，薏米，苕实，扁豆，米
阿胶羹是利用阿胶、冰糖、黑芝麻、核桃、葡萄干等原料
希望可以给众多的痛经女性送去一份温暖
胡萝卜大米粥
黑米粥能益肝补脾，养胃滋肾
芝麻粳米粥对肝肾功能不足、习惯性便秘等症有良好疗效
春季养生粥
奶燕麦粥有排除油脂毒素，及养颜的功效
多谷粗纤维粥
加上新鲜的荠菜100克
荠菜不仅是佳肴一种，同时也是灵药一方，具有防治麻疹等春季常见病和止血等作用
红枣粥补中益气
南瓜百合莲子糊
丑耳莲子百合羹
百合莲子红豆沙的做法_菜谱_香哈网
百合莲子猪骨汤的做法[图]
莲子百合红豆沙的做法[图]
百合银耳莲子炖奶的做法[图]
莲子百合瘦肉粥
鲜莲子百合熬扇骨粥
银耳莲子百合粥
