[ 早餐:无花果酸奶燕麦 ] #晚餐# #早餐# #水果#
[ 早餐:黑芝麻燕麦碗 ] Music:Taylor Swift《Blank Space》...
早餐:猪肉生煎包+虾仁粥。在厨房包生煎。南瓜蒸熟揉到面里,肉馅里加了香菇粉条,薄片大馅包起...
【山药牛肉粒】1.肉切丁,加淀粉、胡椒粉、老抽、料酒、葱末姜末、一点油,用手抓匀腌制15分...
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【蒜蓉开背虾】食材:大虾500g、油适量、盐适量、鸡精适量、蒜适量、青尖椒适量、红尖椒适量...
早餐,只需要一碗风轻云淡的面