六色食物 ，看看你缺哪种健康色
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淘米水10大功效
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【夏季健康饮茶】1、饮茶要适量 2、忌饮浓茶 3、茶水忌久泡 4、忌空腹饮茶 5、忌睡前饮...
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12个不花钱的防癌处方
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全世界最昂贵的咖啡---猫屎咖啡，名字虽然不雅，但却是全世界最稀有，最独特的咖啡。
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今天三伏第一天吃饺子
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多吃紫色蔬菜
学会巧妙用盐
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你真的会洗水果吗？告诉你洗水果的小秘密哦。
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【关于榴莲那些事】相传古时一群男女漂洋过海下南洋，遇上了风浪，只有一对男女漂泊几天到达一个...
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全球最大的麦当劳落户伦敦公园。
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千层砂锅面
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1.先在锅里放满开水，下面饼煮至面条软掉；2.把面条捞出，用凉水冲10秒（这样既可以洗掉防...
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【五种食物祛雀斑】①西红柿汁：减少黑色素形成、祛斑美白；②黄瓜粥：润肤美白、祛斑减肥；③柠...
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【香瓜的营养价值】1.含大量碳水化合物及柠檬酸等，可消暑清热、生津解渴、除烦；2.可将不溶...
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夏天咱们都爱喝绿豆汤，有些人不喜欢微煮的绿豆（其实这样的清热效果最好），就喜欢和开了花，或...
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【三招教你炒出碧绿爽脆的苦瓜】1、苦瓜洗净，切片，用盐杀一下。2、炒苦瓜，放入油烧热后，先...
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【煲粥小窍门】①煮粥米先泡水。淘净米后泡30分钟，米粒充分吸收水分，才能熬煮出又软又稠的粥...
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关于提拉米苏由来的传说有很多很多，比较温馨的一个是这样的：一名意大利士兵即将奔赴战场，爱妻...
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【每个星座都是一种口味的冰淇淋，你是哪种？】白羊座-草莓口味，金牛座-芒果口味，双子座-香...
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芥末 也会叫：芥子末、西洋山芋菜、芥辣粉、哇沙比 来自于：芥菜的成熟种子碾磨成...
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【8大最佳天然美肤水果】1、苹果：补脾气、养胃阴，保护心血管；2、石榴：减少体内沉积的氧...
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很想要的的德菲丝。德菲丝的意译是松露巧克力。法文名是Truffes,是以外形模仿法国有名的...
【治疗痛经小食谱】配料（水，红糖，红花生，红枣，红豆，枸杞），来完月经一个星期之后煮来喝，...
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【煲汤的秘诀】1、煲汤时，长时间加热会破坏维生素，所以不要以为越久越好； 2、煲汤时先大火...
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香蕉 牛奶 土豆 蜂蜜 杏仁 提高睡眠质量。
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1红米 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。 2橙 ...
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夏季养生：哪些凉拌菜最健康 1 藕 本草纲目》称藕为“灵根”，常常食用能“令人心欢”。...
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10大类垃圾食品，吃多了会变白痴 1油炸食品 2 罐头类食品 3 腌制类食品、 ...
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夏季吃什么能让皮肤变白 1 番茄 番茄具有防晒以及美白的功效，是因为在番茄中含有...
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考生应该多吃的10种食物 1 花生 2 牛奶 3 鱼类 4 小米 5鸡蛋 6 菠菜 7 ...
10 种食物美白牙齿： 1 芹菜 2 芭乐 3 乳酪 4 无糖口香糖5 薄荷 6 水 7...
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如何选择优质菊花茶 菊花茶：平肝明目、防暑降温 那么如何挑选上等的菊花茶...
吃苹果的好处：1.吃苹果能减肥:不含脂肪也不含钠；2.苹果中的营养成分及其他植物化学成分有...
“开心”食物赶走抑郁 全谷类食物：全麦面包、红薯、糙米、胚芽米等食物中，含...
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据新加坡《联合早报》报道美国国立卫生研究院对40万人展开研究后发现，每天喝咖啡的人比不喝咖...
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男士们应该多吃的10种食物。你经常吃吗？
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