【拉丁舞身体与足的关系】1.拉丁舞的下盘要坚固稳定。2.上半身不要用太多力量，要能自由移动。3.身体的重心在中间，重心放在足中央。4.腰部以下臀部与腿部肌肉紧缩。5.上半身脊椎向上拉直，双肩自然下垂。6.臀部不可太向后，上身不可太前倾。7.两人要保持足够空间，臀与足要同时运作。

【拉丁舞身体与足的关系】1.拉丁舞的下...

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杨七宝贝从八尺雪意

转采于2017-08-08 15:53:11

【拉丁舞身体与足的关系】1.拉丁舞的下盘要坚固稳定。2.上半身不要用太多力量，要能自由移动。3.身体的重心在中间，重心放在足中央。4.腰部以下臀部与腿部肌肉紧缩。5.上半身脊椎向上拉直，双肩自然下垂。6.臀部不可太向后，上身不可太前倾。7.两人要保持足够空间，臀与足要同时运作。

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