1、把荷叶剪碎与山楂、金银花一起洗干净。2、再把它们全部放进砂锅,加入约900克水(水不能太多也不能太少),大火烧开后,小火熬30分钟。3、再过滤出里面的汁,趁它还是热时就加柠檬啦。4、等它凉了些后,就可以喝了。不过你要是觉的难喝的话可以适当加点蜂蜜调味的。不过要想效果好的话,最好不加哦。小贴士它虽是无副作用的减肥茶,但还是个人体质来用的啦。
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