霜降后吃最养生的桂花蜂蜜糖炒栗子 原料：...
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魔帝:-D从一晃三四年
转采于2014-11-23 22:15:30
霜降后吃最养生的桂花蜂蜜糖炒栗子
原料：栗子
调料：红糖 蜂蜜 干桂花 橄榄油 水
1.栗子买来后清洗干净后晾干或者擦干；用带齿轮的刀在两边和顶端开口，稍微深点更好；
2.烤盘上铺好锡纸，放入栗子；撒上一点橄榄油，让每个栗子表面都裹上油，三大勺红糖加三大勺蜂蜜和一点干桂花，加一点点水直到让红糖化开；
3.烤箱200度先加热5分钟后把烤盘放入烤箱中层烤20分钟，拿出烤盘，用前面准备好的蜂蜜红糖桂花水刷在栗子开口的地方，刷好后烤5分钟，再拿出来刷一次烤5分钟；
4.最后再刷
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魔帝:-D
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