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DJ走调
通过花瓣采集插件采集于2012-11-22 12:05:19
[] 微群小助手【深秋9大宜食养肺果蔬大盘点】1大枣：养胃和脾、益气生津。2石榴：生津液、止烦渴。3柑橘：生津止咳、润肺化痰。4甘蔗：解热生津润燥。5柿子：润肺止咳、清热生津。6百合。7萝卜：清热化痰、益胃消食。8荸荠：清热生津、凉血解毒。9银耳：润肺化痰、养阴生津。 “美食吧”t.cn/zWymgYX来自:新浪微博
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[] 懒人私房菜【DIY肉汁西兰花】1.西兰花洗净切小朵；煮开一锅水，入西兰花汆烫约一分钟后捞出过凉水，沥干。2.肉末提前用少许料酒、酱油和糖腌15分钟；料酒、蚝油、糖和蒜泥调成汁；3.锅内倒少许油，下葱花爆香，下肉末翻炒，待水分炒干后入调好的汁再翻炒一会。4.入西兰花煮约1分钟，入水淀粉勾芡即可。来自:新浪微博2 摘录0 喜欢0 评论
[] 懒人私房菜【酱烧肉】五花肉切片下锅。锅放油，花椒、八角、葱、姜炝锅。五花肉片入锅，翻炒至没有水份，加豆瓣酱。翻炒至能闻到豆瓣的香味。加入温水、白砂糖、料酒、酱油少许，中火煮。煮至汤汁粘稠即可，最好能煮至没有水份…[美好]更多私房菜@懒人私房菜来自:新浪微博10 摘录1 喜欢0 评论
[] 懒人私房菜【肉沫冬瓜片】1．冬瓜洗净后去皮，切成约2mm厚的薄片，大蒜、小葱分别切碎；2．肉末中加入少许蒜末和盐腌5分钟；3．将冬瓜片放入盘中铺平，将腌好的肉末铺在冬瓜上，放入蒸锅里，用中火蒸8分钟至冬瓜熟透；4．出锅滴上几滴香油，撒上葱花即可~[花心]更多私房菜@懒人私房菜来自:新浪微博6 摘录0 喜欢0 评论
[] 一切与美食有关#美食DIY#【蒜蓉辣酱烧排骨】1．排骨剁块，洗净血水；葱切段、姜切片；2．锅中放油烧热，爆香葱姜，倒排骨翻炒，边缘稍有焦黄；3．倒入料酒炒匀，加入蒜蓉辣酱、生抽、半汤匙老抽、白糖，再加水；4．大火煮开后，加盖转小火焖，开盖转大火收浓汤汁，撒上葱花即可。~~❤是吃货请关注 @一切与美食有关来自:新浪微博
[] 主妇快餐#美食#家常辣炒五花肉 做法:1.准备一块五花肉。2.把青红辣椒、洋葱半个放在盘子里备用。3.将所有的调料（生抽、蚝油、姜片、辣酱一小袋）准备好。4.五花肉去皮切片。5.青红辣椒洗净去蒂去籽切成块。洋葱切块。6.辣酱加上一勺蚝油和一勺生抽搅拌均匀，调成料...详情:http://t.cn/zWr6Fui来自:新浪微博
[] 一切与美食有关#美食DIY#【银萝排骨汤】1．排骨洗净，白萝卜洗净去皮切成滚刀块；2．锅中烧开适量水，放入排骨焯去血水，然后用温水洗净；3．排骨放入捷赛智能烹饪锅里，加入姜片与葱结，先煮半小时，加入白萝卜块，调入食盐；4．按下开关，再按一下炖排骨，盖上盖子即可等着食用。来自:新浪微博
[] 中西美食精选甜品，是每一个人治疗抑郁、放松心情的绝佳选择，很多人喜欢在犒劳自己的时候喜欢来一点甜的，忘记烦恼，忘记减肥，享受那醉人的舌尖上的甜蜜。午饭后，来点甜品吧。来自:新浪微博24 摘录5 喜欢1 评论
[] 微刊美食#下午茶#彩虹的味道......想尝一下吗？ --分享自@花瓣网 微刊《花瓣爱美食》http://t.cn/zlWLKdX来自:新浪微博11 摘录0 喜欢0 评论
[] 尊美信【自制松软美食：鸡蛋泡菜卷】1、鸡蛋打入碗中，加盐、葱末拌匀。2、辣白菜拧干水分，切开，加入辣椒面、香油、黑芝麻、白糖拌匀。3、平底锅放油，开小火，倒入蛋液煎成鸡蛋饼。4、倒入泡菜，铺在蛋皮上，卷好切开即可。来自:新浪微博13 摘录0 喜欢0 评论
[] 微群小助手【深秋9大宜食养肺果蔬大盘点】1大枣：养胃和脾、益气生津。2石榴：生津液、止烦渴。3柑橘：生津止咳、润肺化痰。4甘蔗：解热生津润燥。5柿子：润肺止咳、清热生津。6百合。7萝卜：清热化痰、益胃消食。8荸荠：清热生津、凉血解毒。9银耳：润肺化痰、养阴生津。 “美食吧”http://t.cn/zWymgYX来自:新浪微博
[] 云南美食#云南美食#曲靖饮食文化源远流长。工艺精湛、风味独特的“宣威火腿”自明清以来已有盛名，以其色鲜、质纯、味香而驰名中外，还有味道独特的陆良板鸭、曲靖韭菜花、沾益辣子鸡、花米饭、会泽稀豆粉、蒸饵丝等。@微博曲靖 @曲靖同城会 @曲靖市会泽县 @曲靖市陆良县 @曲靖市宣威市来自:新浪微博
[] 瑞丽专属模特【9种美食控食欲】1.燕麦粥：富含膳食纤维。2鲑鱼：健康脂肪。3杏仁。4芥末。5鸡肉蔬菜汤:饭前喝汤是控制饮食好方法。6苹果:苹果含5克纤维素，足以让胃消化一段时间。7.水:多喝水也是减轻饥饿感的方法。8.咖啡因:食用少量咖啡因时会降低食欲。9.亚麻籽:含可溶性纤维。来自:新浪微博
[] 福建省旅游局#福建美食#蛇宴：武夷山是蛇的王国，各种蛇宴花样繁多，美味无比。主要有炒龙排、炒龙蛋、煮龙珠、蛟龙戏水、龙虎斗等。特别是龙凤汤，选用武夷山特有的祁蛇，配以童子鸡及多味中药，煨煲而成，汤清见底，面无油珠，肉烂无腥，盛放在上等餐具里，揭盖时香味四溢，实为武夷菜系一绝。i来自:新浪微博
[] 辣妈在旅途#美食分享#【DIY韩式炒年糕】1、洋葱切片、青椒切块，炒锅内先铺一层切好的洋葱、再铺上青椒、放上鱼丸，上面铺年糕。2、两大勺辣酱放在上面，不用翻动。倒一点水，没过食材的一半。3、煮十分钟，出锅前调入番茄酱即可。~来自:新浪微博
[] 经典双城#经典美食天下-云南篇#砂锅饭：用云南特有的带把小砂锅，放入适量的米和高汤以及土豆、豌豆、香肠（有的地方也用火腿）上烧烤架上慢烤到米饭基本成型，一揭开砂锅饭盖子就能闻到浓浓的香味，米饭、土豆、豌豆和香肠混合到一起，那种绝妙滋味令人难以忘怀，真是美味。[馋嘴][馋嘴][花心]来自:新浪微博
[] 浙江省旅游局#美食#【椒盐跳鱼】椒盐跳鱼是宁波新十佳名菜之一，口味鲜香，酥嫩相济，营养丰富。跳鱼是宁波海产品，体内仅有反主心骨一条，无细骨，无腥味、肉味鲜美、醇香，且具有暖中益气、补肾壮阳之功。制作较为方便。将活跳鱼洗净后，上淀粉，在5—6成温油锅中炸二次，撒上椒盐等调料，即可。来自:新浪微博
[] 新浪七彩云南#美食云南#【撒撇】撒撇为德宏、西双版纳、思茅、临沧等地傣族喜好的菜肴，做法不尽相同。由蘸水和附菜组成，蘸水分柠檬撒撇、牛撒撇等，附菜有傣族特制细米线、黄瓜、刺五加、水乡菜、苦笋、马蹄菜等；柠檬撒撇味酸，有清凉解暑功效；牛撒撇味苦，有清热功效。[馋嘴]有谁知道它里面的特殊材料是什么？来自:新浪微博
[] 成都发布【怎么做好吃的辣椒油】#美食成都#1.干红辣椒剪小圈。2.油锅放八角，香叶，花椒，小茴香，桂皮，姜片，中小火炒香，姜片炸至干瘪焦黄时转小火，入辣椒圈炒1分钟。3.容器中放辣椒面，盐，糖搅匀，铺一层白芝麻。4.炒好的油滤掉香料，再次烧热，离火，5秒钟后将油倒入辣椒面，拌匀即可。据@私房菜达人来自:新浪微博
[] 中华美食频道#美食#【牛肉洋葱卷】洋葱洗净切丝，将牛肉切成大薄片，用酱油、五香粉、糖、料酒将牛肉片腌制10分钟。取一片牛肉平铺，将适量洋葱丝放入。卷起来放入烤盘待用。预热烤箱250度，将所有卷好的牛肉卷放入烤箱用上火烤2分钟。取出翻面，再烤2分钟。取出刷上五香烤肉酱，再烤30秒即可。来自:新浪微博
[] 魅力哈尔滨冰糖葫芦—哈尔滨传统美食。它是将野果用竹签串成串后蘸上麦芽糖稀，糖稀遇风迅速变硬，一般用山楂串成，糖稀被冻硬，吃起来又酸又甜，还很冰，又到了吃冰糖葫芦的季节~今年你吃了嘛？来自:新浪微博
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