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手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高；
五指关节青筋暴，末梢循环定不好。
消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚；
指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。
大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌；
手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。
指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏，
右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。
视力不好有粗纹，有了细纹筋腱差，
手心颜色红青灰，胃部定是有疾患。
拇指指根纹理乱，胃部疾病早防范，
左手虎口手掌面，脾脏就是好判断。
早晚按揉健身体，口气清新免疫强，
女性乳腺看右手，手腕横纹摸两旁。

不

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【睡眠不好拍这里】睡眠有问题，心里感觉堵着，经常思考人生的人可以拍打肘窝缓解以上症状（如图所示），在肘窝位置连续拍打5～10分钟，会出现青红紫黑等不同颜色痧。拍出紫色或是黑色的痧来，痧出来后睡眠会好很多，心情也会舒畅。力度自己控制，每周拍一次即可。拍完两个小时内不宜洗澡。

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