上班族快手早餐----蛋煎饭团-素食煮意...
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笔木芋
通过书签栏工具采集于2012-12-27 09:44:31
上班族快手早餐----蛋煎饭团-素食煮意-靠垫网kaoder.com
1.焖好的米饭稍稍晾凉后揉成饭团（手上蘸些水不粘手）
2.鸡蛋打匀后加少许盐 ，将饭团在蛋液中滚一下，平底锅倒入适量油，放入饭团两面煎至焦黄就OK了
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素食
笔木芋
当归生姜红枣红糖茶 暖冬暖胃-素食煮意-靠垫网 http://www.kaoder.com 当归活血补血，生姜驱寒补暖，红糖红枣枸杞都是对身体非常好的食材！是体寒怕冷又贫血体质朋友的良方。 当归，红枣用水洗干净后，浸泡十五分钟；然后连水一起倒入锅中；生姜洗净可去皮可不去，切片加入锅中；大火烧开后，转中火煮约二十分钟，加入适合自己甜度的红糖；糖融化后加入枸杞子；稍煮两分钟即可出锅饮用 http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-46030.htm
80年代曾风靡全国的农家风味儿零食：自制红心地瓜干-素食煮意-靠垫网 http://www.kaoder.com 做法： 1.将地瓜洗净后，放入蒸锅蒸制15-20分钟 2.待其晾凉后，剥去外皮 3.用刀将其切为长度适中的几段 4.在片成厚度约1公分的薄片 5.接着将地瓜片切成长约8…… 采不下，具体戳图！ http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-24229.htm
【 冬日暖身汤】——玉米浓汤-素食煮意-靠垫网 http://www.kaoder.com 甜玉米洗净后，用刀顺着玉米棒子，将玉米粒切下来。 土豆去皮切成小丁，洋葱切成碎粒，备用。 黄油放入平底锅中，以小火慢慢加热至熔化，转大火，放入洋葱碎爆香。 然后放入土豆丁、玉米粒和香叶，翻炒均匀…… 具体做法戳图！！ http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-49146.htm
【单身食谱】意式鲜奶酪-素食煮意-靠垫网 http://www.kaoder.com 最简单的意式鲜奶酪，只需要鲜奶油、糖、吉利丁等极简单的几样配料。将鲜奶油加糖煮过之后，加入吉利丁使其凝固就做好了。这点从意式鲜奶酪(panna cotta)的名字也能看出来，panna指鲜奶油，cotta是“煮”的意思，所以，panna cotta就是煮过的鲜奶油。 做法简单，戳图！ http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-41404.htm
厨房新手的私房菜----浓汁鹌鹑蛋-素食煮意-靠垫网http://www.kaoder.com 做法太长，戳图！ http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-31999.htm
【创意十足】滋味番茄浓汤-素食煮意-靠垫网http://www.kaoder.com 食材： 番茄、洋葱、红尖椒、野山椒、白腐乳 调料：番茄酱、白胡椒、鸡精、热水、盐、糖 做法戳图 http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-43849.htm
40道上班族便当菜----宫保土豆丁-素食煮意-靠垫网http://www.kaoder.com 1.土豆洗净去皮，切成1.5cm见方的丁，泡在清水中去除淀粉，然后捞出沥干 2.胡萝卜去皮，切成跟土豆同样大小的丁；大葱洗净切小段儿 3.锅中加油，将花生米小火炸熟，不烫手后捻掉皮（也可以不去皮，或直接用买来的盐酥花生，更方便） 4.干辣椒切段儿，蒜切片，姜切末 5.将“调料”中的所有…… 采不下了，具体戳图！！ http://www.kaoder.com/?th
叉烧豆腐泡-素食煮意-靠垫网http://www.kaoder.com 1、老豆腐，控干水分，切成方块。 2、起油锅，中火炸豆腐块到两面金黄，有一层硬壳的时大火逼出油分。捞出控油。 3、小碗里面先放入叉烧酱，然后倒入生抽，老醋。 4、放入盐和鸡精，半碗矿泉水，用筷子拌匀。 5、兑好的汁儿倒入锅里。 6、倒入豆腐泡，快速翻炒，均匀的粘上汁，撒葱花即可。 http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-45164.htm
焗蛋盅--给蛋羹来个特别味道的洋吃法-素食煮意-靠垫网http://www.kaoder.com 1、锅烧热，放入切成细丝的圆葱和香菇炒软炒熟，放黑胡椒调味； 2、将鸡蛋打入碗中放入芝士粉和少许盐搅成蛋液； 3、将炒好的培根圆葱和香菇放入耐热容器中，不烫时再倒入搅好的蛋液； 4、5、将耐热容器放入预热好的烤箱中下层…… 采不下了，具体请戳图！！！ http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-21463.htm
上班族快手早餐----蛋煎饭团-素食煮意-靠垫网http://www.kaoder.com 1.焖好的米饭稍稍晾凉后揉成饭团（手上蘸些水不粘手） 2.鸡蛋打匀后加少许盐 ，将饭团在蛋液中滚一下，平底锅倒入适量油，放入饭团两面煎至焦黄就OK了 http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-45324.htm
还有这么吃的！！世界美食---芝士火锅-素食煮意-靠垫网http://www.kaoder.com 1.把芝士刮成片放入锅中，加入白葡萄酒小火煮开成糊状 2.土豆淀粉加少量水，加入锅中搅拌 3.加适量盐 4.直到锅中芝士浓稠，移至小火炉（或小烛台）上保温（咕噜咕噜的感觉） 5.沾面包，开吃 http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-45320.htm
【두부전-豆腐饼】一款好吃又营养又简单的菜肴哦~材料:豆腐250g、糯米粉一大杯、洋葱60g、胡萝卜40g、大葱30g、青椒1个、盐4小勺、温水1/3杯；调料酱材料:酱油、料酒、葱末、蒜末1小勺、香油和芝麻~ http://www.kaoder.com
家常干锅山药，作为干锅迷，此道菜即好吃又下饭~~-素食煮意-靠垫网http://www.kaoder.com 1.山药去皮，切5CM长细条，迅速浸入加有白醋的清水中浸泡以防变黑 2.青红椒切滚刀片，洋葱切细条 3.大葱和姜切片，…… 采不下了，想请戳图！ http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-46559.htm
圣诞热饮-素食煮意-靠垫网http://www.kaoder.com 1.将干果打碎，如果没有那种打碎器，可以把干果放入保鲜袋，用各种道具将其敲碎 2.可可粉适量放入杯中，倒入适量热水，这里的比例…… 采不下了，具体做法戳图，或点这里！ http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-51737.htm
姜饼小人-素食煮意-靠垫网http://www.kaoder.com 圣诞节很快进入倒数计时，终于可以做期待已久的姜饼小人了！ 姜，在旧时的欧洲，曾经是很昂贵的香料。 那时候只有在圣诞节和复活节这样的重要节日，人们才会使用它，用它来制作点心。 姜粉可以增加点心的风味，还可以在寒冷的日子为大家带去温暖。 姜饼像很多美好的点心一样有着美丽的传说。 麦格勒广场的一侧，有一间甜品屋。甜品屋的老板是个老奶奶。她只卖一种食品：姜饼。 她只做男孩型状的，不做女孩的。 这是老奶奶的一件心事。她年轻的时候
宅男宅女也能变大厨！8款美味一学就会！-素食煮意-靠垫网http://www.kaoder.com 1、腐竹泡发后在沸水中焯熟，沥干水分切丝。 　　2、木耳泡发洗净同黄瓜、红椒一样切丝。 　　3、把黄瓜、木耳、红椒同腐竹一起加入以上全部调料，拌匀装盘即可。 http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-18468.htm
宅男宅女也能变大厨！8款美味一学就会！-素食煮意-靠垫网http://www.kaoder.com 　　做法： 　　1、黄瓜，萝卜，黄灯笼椒洗净切片； 　　2、紫菜剪细条； 　　3、将步骤1中所有材料放入有盖的大号保鲜盒密封，进冰箱冷藏2小时备用； 　　4、上桌前加入调料，再盖上盖子摇动拌匀；取出装盘，洒上紫菜条即可。 http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-18468.htm
冬至，准备吃饺子了吗？没吃饺子就吃馄饨吧，吃煮的还是吃煎的，各取所需！-素食煮意-靠垫网http://www.kaoder.com 过程一目了然，迅速戳图！！ http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-26705.htm
冬至，准备吃饺子了吗？没吃饺子就吃馄饨吧，吃煮的还是吃煎的，各取所需！-素食煮意-靠垫网http://www.kaoder.com 过程一目了然，迅速戳图！！ http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-26705.htm
超级下饭菜——茄子青椒炒豇豆-素食煮意-靠垫网http://www.kaoder.com 做法： 1）豇豆洗净，切成1厘米长的粒。青椒切块，小红椒切片。大蒜去皮切片。将茄子去蒂洗净，切成2厘米大小的丁。 2）锅中倒入橄榄油，大火加热至7成热时，放入茄丁，煸炒3分钟，待茄子变软变熟后盛出。 3）如果煎过茄子的锅中没底油留存了…… 采不下了，具体戳图，或点这里 http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-43630.htm
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