转采于2015-06-05 16:18:24
【3个便秘瑜伽动作 有效消除便秘烦恼】不规律的饮食习惯和生活时间,时间久了就容易有便秘。室内的瑜伽锻炼能帮到你,增加运动量,促进肠胃蠕动,让你排便更顺畅,同时将毒素等排出。
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